مكملات الشعر الكيراتين هي نسخة حبوب منع الحمل القابلة للتحلل من العلاج استقامة الشعر المعروفة والمحبوبة مصممة لتسهيل وتليين الشعر المجعد. ولكن هل تعمل مكملات الشعر بالكيراتين على تعزيز صحة الشعر وما هي مخاطر مكملات الشعر بالكيراتين؟ ماذا يفعل الكراتين؟ الكيراتين هو مكون البروتين الموجود في خيوط الشعر. وتهدف علاجات الكيراتين الموضعية أو مكملات الشعر الكيراتين لتغذية وتقوية خيوط الشعر مع البروتينات. في الواقع ، فإن علاجات الكيراتين لنمو الشعر غالبًا ما تشمل الفورمالديهايد ، والتي يمكن أن تكون ضارة جدًا للفروع ويمكن أن تكون مادة كيميائية ضارة يمكن أن تسبب ردود فعل سلبية في بعض الأفراد ، ويعتقد بعض الخبراء أنها قد تسبب السرطان على المدى الطويل. ليس هذا فقط ، ولكن علاجات بروتين الكيراتين تنطوي على مكواة مسطحة عالية الحرارة لتنعيم بشرة الشعر وإزالة التجاعيد. إن استخدام أدوات تصفيف درجة الحرارة العالية بالإضافة إلى الفورمالديهايد في مكملات الكيراتين يمكن أن يسبب فقدان الشعر ، والشعر الجاف والهشاك والمتضرر ، ناهيك عن المخاطر المحتملة على صحتك.. ما هي مكملات الكيراتين للشعر المصنوع من؟ مكملات الشعر الكيراتين عموما هي مزيج من الكيراتين القابل للذوبان (cynatine HNS) مثل الأعشاب أو nutriceuticals مدعيا لتغذية الشعر. قد تحتوي وحدات تحفيز الشعر بالكيراتين أيضًا على مادة الكولاجين ، والتي تدعي أنها تعزز المرونة وقوة الشعر. وقد أظهرت بعض الدراسات السريرية أن المكملات مع الكيراتين خلال فترة 3 أشهر قد تقلل من تساقط الشعر وتعزز قوة الشعر. ومع ذلك ، مكملات الشعر الكيراتين هي أقل شيوعا وتكميلية فقدان الشعر المعروفة. يجب إجراء المزيد من الأبحاث حول التأثيرات القصيرة والطويلة الأمد لتناول الكيراتين لنمو الشعر. عوامل الخطر: ملاحق الشعر بالكيراتين و الجرعة الزائدة من الكيراتين في الجسم كما هو الحال مع أي مدمنات ، يمكن استخدام مكملات الشعر الكيراتين في الاعتدال وفقط وفقا لتوجيهات على الملصق. إذا كان لديك سؤال حول ما إذا كانت مكملات الكيراتين مناسبة لك ، يجب عليك استشارة طبيبك.
حبوب كيراتين للشعر بالاعشاب معبروتينية لأن الكيراتين هو بروتين ، فإن تناول مكملات الكيراتين قد يؤدي إلى زيادة البروتين في الجسم ، وهي حالة تسمى بروتينية. على وجه الخصوص ، يشير بروتينية إلى كمية زائدة من البروتين في البول. قد يعمل البروتين الزائد في الجسم على عمل الكلى أثناء محاولتهما استقلابه. وبمرور الوقت ، يأخذ هذا العمل الإضافي أثره على الكلى. قد يؤدي حتى إلى قصور كلوي ، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي. وينصح الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة للحد من تناول البروتين. إذا لم يتم علاج القصور الكلوي ، فقد يؤدي إلى الفشل الكلوي الكامل. فرط عندما يجعل الجسم الكثير من الكيراتين ، أو يتناول كميات كبيرة من الكيراتين. قد يظهر فرط التقرن كبشرة خشنة أو سميكة أو جافة أو ينتج نسيجًا خشنًا في الشعر. هناك الحد الأدنى من الأبحاث التي تبين آثار الكيراتين الزائد من المكملات الغذائية.إذا بدأت بتناول مكملات الشعر بالكيراتين وتشك في أن لديك أعراض فرط التقرن ، توقف عن استخدام الطبيب واستشر الطبيب.. Viviscal Extra Strength مكملات الشعر بالكيراتين مصنوعة أساساً من الكيراتين ، بالإضافة إلى العديد من المغذيات أو المكملات العشبية ، اعتماداً على الشركة المصنعة أو التركيبة. كانت هناك بعض الدراسات السريرية التي تبين آثار مكملات الكيراتين على نمو الشعر ، ولكن يجب القيام بالمزيد من الأبحاث. حبوب كيراتين للشعر بالاعشاب والاظافرعلى النقيض من ذلك ، تكملة نمو الشعر Viviscal Extra Strength هي تركيبة مثبتة إكلينيكياً تجمع بين الفيتامينات التي تشمل نمو الشعر بما في ذلك البيوتين والنياسين وفيتامين C ، ومعادن لنمو الشعر بما في ذلك الحديد والزنك.. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي مكملات Viviscal فقط على المركب البحري AminoMar ، وهو مزيج خاص من المستخلصات البحرية وعديد السكريات التي ثبت أنها تغذي الشعر الخفيف وتشجع نمو الشعر. تدعم صيغة Viviscal Extra Strength 25 عامًا من البحث والتطوير.
0 Comments
أوقفنا إذا كان هذا يبدو مألوفًا: أنت في متجر الفيتامين ، وتحدق في مجموعة كبيرة ومربكة من مكملات الكولاجين ، وكلها تصنع المعجزات للبشرة والصحة المشتركة. منزعج ، أنت تتساءل: من أين أتوا؟ بينما تعمل المكملات الكولاجينية منذ فترة طويلة في متاجر الفيتامينات المتخصصة ، فقد توسعت في العام الماضي لتصل إلى متاجر الأدوية والبقالة وتتكاثر بسرعة. إن الوعد بكل هذه الحبوب ، والمساحيق ، والمشروبات يكفي للحصول على انتباه أي شخص وأصوات مستقبلية أكثر من اللازم بحيث تكون حقيقية: يمكنك ابتلاع قرص منع الحمل وإعادة عقارب الساعة إلى الوراء ، ليس فقط عن طريق تفتيت الخطوط الدقيقة لبضع ساعات أو أيام. ، ولكن عن طريق التسبب في جسمك لإعادة بناء الكولاجين من الداخل. الإعلان - مواصلة القراءة أدناه هل هذه فقط أحدث نسخة من الأمل في جرة ، وإن كانت جرة فيتامين؟ يبدو أن الأبحاث السريرية الجديدة تمامًا تشير إلى وجود شيء حقيقي لهذه الادعاءات. في دراسة مزدوجة التعمية مزدوجة التعمية نشرت في أوائل عام 2014 ، أخذت النساء 2. 5 غرام من الببتيد الكولاجين المعالج بالتحديد (اسم الماركة Verisol) مرة واحدة في اليوم ؛ بعد 8 أسابيع ، قام الباحثون بقياس عمق 20٪ في عمق التجاعيد حول عيون النساء. والأهم من ذلك ، أن مستويات مادة البروكولاجين الخاصة بالجسم (السلائف إلى الكولاجين) كانت مرتفعة بشكل ملحوظ ، حيث ارتفع الإنتاج بنسبة مذهلة بلغت 65٪.. يبدو ، على أية حال ، على نحو غير متوقع ، أن الحبوب في هذه الدراسة يمكن أن تجعل جلد المرأة تتصرف مثل نسخة أصغر من نفسها. يمكن أن يأتي الكولاجين الجلد من حبوب منع الحمل؟ بعض الباحثين يقولون نعم. آخرون يحتجون على أنه مستحيل. الكولاجين ، المادة التي تحاول هذه المكملات دعمها ، يحافظ على مرونة الجلد والمفاصل يعمل بسلاسة ويوفر البنية في النسيج الذي يربط بين أعضائنا ولكن بعد سن الثلاثين الناضجة ، يتراجع إنتاج الكولاجين. "إذا فقدت تركيب الكولاجين في عظامك ، وهشاشة العظام ،" يقول ستيفن أوسير المشارك في الدراسة ، مؤسس معهد أبحاث الكولاجين في كيل بألمانيا ، الذي يحمل براءات اختراع على العديد من تركيبات الكولاجين.. "تفقد الكولاجين في الجلد ، يمكنك الحصول على التجاعيد. "الإعلان - مواصلة القراءة أدناه في الماضي ، كان نظامنا الغذائي يشتمل على الأطعمة التي ربما ساعدت في وقف هذا التراجع ، مثل المرق أو المخزون المحلي. عندما تغلي عجينة دجاج كاملة أو من اللحم البقري ، فإن مادة الهلام التي ترتفع إلى الأعلى هي هل تفكر في أنها كولاجين.
كولاجين للبشره شراب بنكهة التوت يوتيوبحتى أنه قد تم اقتراح أن مجتمعنا الحالي المألوف لصدور الدجاج الخالية من العظم والجلد يمكن أن يكون جزءا من السبب في أننا نحتاج إلى هذه المكملات في المقام الأول نحن & apos؛ ve خلق عجز الكولاجين في وجباتنا الغذائية بشكل فعال. أكثر من 8 أطعمة للحصول على بشرة جميلة على محمل الجد إذا كانت المكملات الغذائية هي الحل ، فإننا لا نعرف حتى الآن عملهم البيولوجي الدقيق. يدرس الباحثون الذين درسوا هذه النظرية أنها تنثر الكولاجين إلى سلاسل صغيرة جدا من الأحماض الأمينية والببتيدات التي تحمل سر بشر الشباب.. عندما تكون الشظايا الحجم الصحيح ، يتم امتصاصها في مجرى الدم ، كما يؤكد الباحثون ، وتحفز إنتاج الكولاجين في مصفوفة الجلد.. هذا التعتيم هو السبب أيضا في أن الباحثين في ملحق الكولاجين يجادلون بأن جميع مرقات العظام في العالم فازت و ساعدت الإنزيمات التي يستخدمها المختبر للحصول على الكولاجين إلى الحجم المستهدف في الجسم.. "ما هو مثير للاهتمام هو أننا يمكن أن تؤثر مباشرة على الأدمة ، أعمق طبقة من الجلد ، عن طريق التكميل ،" يقول Oesser. "إنه يحفز خلايا الجسم الخاصة بنا من خلال مسار طبيعي. " يبدو مثل ينبوع الشباب ، أليس كذلك؟ ليس الجميع مقتنعون. تقول جينيفر ليندر ، طبيبة الأمراض الجلدية: "بالنسبة لابتلاع شظايا الكولاجين ، من الصعب تخيل السفر عبر الجهاز الهضمي الشديد الحموضة ، والتراكم في الأدمة".. هذا هو اعتقاد قوي من قبل بعض أطباء الأمراض الجلدية أنه يتم التعامل مع الدراسة على أنها شيء من حظ ، بغض النظر عن مدى قوة يبدو أن نتائجها. حجتهم هي أن جميع ال ،روتينات ، سواء كانت ببتيدات الكولاجين المتواجدة بيولوجياً أو مرق العظام ، يتم معالجتها بنفس الطريقة بواسطة إنزيمات المعدة وينتهي بها المطاف كأحماض أمينية صغيرة لا يمكن أن تستهدف أعضاء معينة مثل الجلد.. الإعلان - مواصلة القراءة أدناه الإعلان - مواصلة القراءة أدناه أكثر من 7 أيام للحصول على بشرة أفضل من أي وقت مضى وحتى الآن ، في ظروف غامضة ، يبدو أن هناك شيئًا ما في هذه الدراسة يحفز مصفوفة الكولاجين في الجلد وكل المؤشرات تدل على وجود الببتيدات الكولاجينية. تظل الحقيقة أن هذا كله علم جديد ، ولا تقدم مكملات الكولاجين حتى الآن الدليل القوي على أنه لا يمكن سوى المزيد من الدراسات.كولاجين للبشره شراب بنكهة التوت زوجهايجادل ليندر بأن هناك الكثير من المكونات الموضعية التي تحفز إنتاج الكولاجين وقد ثبت بالفعل أنها لا تشوبها شائبة. على سبيل المثال ، أظهر حمض الريتينويك المضاد للتجاعيد تحسينات مشابهة لما تراه مع مكملات فيريسول: عدد أقل بكثير من الخطوط الرفيعة ، بالإضافة إلى انخفاض فرط التصبغ وتحسين نتائج نسيج الجلد التي تتضاعف مئات المرات على مدى عقود. تشكل حزم الكولاجين الألياف التي تدعم البشرة. لكن بالنسبة لكل متشكك حذر ، هناك تفاؤل حذر. حتى بعض أطباء الجلد يجدون التجارب الأخيرة مثيرة للاهتمام. "إن النتائج مقنعة للغاية وتؤكد أن تناول الفم من هذا النوع المحدد من ببتيد الكولاجين النشط بيولوجيًا يمكن أن يزيد من إنتاج الكولاجين" ، كما تقول اختصاصية الأمراض الجلدية باتريشيا فاريس.. لذلك يجب عليك إضافة الكولاجين إلى روتينك؟ هنا & s ؛ عرض نصف ممتلئ بالزجاج: ويبدو أن هذه الببتيدات الكولاجين مفرغة العمل ومثيرة للإعجاب ذلك. تقول دوريس داي المتخصصة في الأمراض الجلدية: "الملاحق هنا لتبقى". وتقول إن أي منتج له نتائج سريرية قوية له مكان محدد في نظام مكافحة التجاعيد ، إلى جانب نظام غذائي جيد ، وحماية من الشمس ، ومرطب مضاد للشيخوخة.. "هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات المستقلة لمعرفة ما إذا كانت البيانات صحيحة" ، كما تقول. "لكنني أعتقد أننا بحاجة إلى فتح عقولنا نحو نهج أكثر إبداعًا. "الإعلان - مواصلة القراءة أدناه فكر في الأمر: في كل مرة يدخل شيء جديد إلى روتين جمالك ، ولا يمكنك تذكر كيف بدأ.
بالنسبة إلى خدمة بريد الويب للأعمال ، راجع Outlook على الويب. com هو مجموعة مستندة إلى ويب من بريد الويب وجهات الاتصال والمهام وخدمات التقويم من Microsoft. واحدة من أول خدمات بريد الويب في العالم ، تأسست في عام 1996 باسم Hotmail (منمنمة مثل HoTMaiL) من قبل Sabeer Bhatia وجاك سميث في ماونتن فيو ، كاليفورنيا ، ومقرها في Sunnyvale. حصلت Microsoft على Hotmail في عام 1997 مقابل ما يقدر بـ 400 مليون دولار وأطلقته كـ MSN Hotmail ، وأعيدت تسميته لاحقًا إلى Windows Live Hotmail كجزء من مجموعة منتجات Windows Live. أصدرت شركة مايكروسوفت النسخة النهائية من Hotmail في أكتوبر 2011 وتم استبدالها ببرنامج Outlook. التاريخ إطلاق هوتميل تم تأسيس خدمة Hotmail بواسطة Sabeer Bhatia و Jack Smith ، وكانت من أوائل خدمات بريد الويب على الإنترنت إلى جانب خدمة RocketMail في Four11 & apos؛ s (في وقت لاحق Yahoo! Mail). تم إطلاقه تجاريًا في 4 تموز 1996 ، ويرمز إلى "الحرية" من البريد الإلكتروني المستند إلى ISP والقدرة على الوصول إلى البريد الوارد للمستخدم من أي مكان في العالم. تم اختيار اسم "Hotmail" من بين العديد من الاحتمالات المنتهية بـ "-mail" حيث تضمن حروف HTML ، لغة الترميز المستخدمة لإنشاء صفحات ويب (للتأكيد على ذلك ، كان غلاف النوع الأصلي هو "HoTMaiL"). كان الحد الأقصى للتخزين المجاني 2 ميغابايت. كان Hotmail مدعومًا في البداية من شركة رأس المال الاستثماري Draper Fisher Jurvetson.
msn تسجيل الدخول ثانوي زينتشغيل Hotmail في البداية تحت Solaris لخدمات البريد و Apache على FreeBSD لخدمات الويب ، قبل أن يتم تحويلها جزئياً إلى منتجات Microsoft ، باستخدام خدمات Windows لـ UNIX في مسار الترحيل. ام اس ان هوتميل تخطيط بريد الوارد Hotmail قديم مضمن في Microsoft Outlook صندوق بريد MSN Hotmail القديم من 2007 تم بيع Hotmail إلى Microsoft في ديسمبر 1997 مقابل 400 مليون دولار تم الإبلاغ عنها ، وانضمت إلى مجموعة خدمات MSN. سرعان ما اكتسب Hotmail شعبية كبيرة حيث تم توطينه لأسواق مختلفة حول العالم ، وأصبح أكبر خدمة بريد إلكتروني على مستوى العالم مع أكثر من 30 مليون عضو نشط تم الإبلاغ عنها بحلول فبراير 1999. ركض Hotmail في الأصل على مزيج من أنظمة التشغيل FreeBSD و Solaris. تم بدء مشروع لنقل Hotmail إلى نظام التشغيل Windows 2000. في يونيو 2001 ، ادعت شركة Microsoft أنه تم الانتهاء من ذلك ؛ بعد بضعة أيام تراجعوا واعترفوا بأن وظائف DNS لنظام Hotmail لا تزال تعتمد على FreeBSD. في عام 2002 ، ما زالت Hotmail تدير بنيتها التحتية على خوادم UNIX ، مع تحويل الواجهة الأمامية فقط إلى Windows 2000. وشهدت التنمية في وقت لاحق خدمة مرتبطة بمخطط مصادقة ويب Microsoft و apos ؛ و Microsoft Passport (الآن حساب Microsoft) ، والتكامل مع برامج المراسلة الفورية وبرامج الشبكات الاجتماعية من Microsoft و a. MSN Messenger و MSN Spaces (لاحقاً Windows Live Messenger و Windows Live Spaces ، على التوالي). قضايا أمنية في عام 1999 ، كشف المتسللون عن خلل أمني في Hotmail سمح لأي شخص بتسجيل الدخول إلى أي حساب Hotmail باستخدام كلمة المرور & apos؛ eh & apos؛. في ذلك الوقت كان يطلق عليه "أكثر الحوادث الأمنية انتشارًا في تاريخ الويب". في عام 2001 ، تم اختراق خدمة Hotmail مرة أخرى من قِبل مخترقي الكمبيوتر الذين اكتشفوا أنه يمكن لأي شخص تسجيل الدخول إلى حساب Hotmail الخاص بهم ثم سحب الرسائل من أي حساب Hotmail آخر عن طريق صياغة عنوان URL مع اسم المستخدم الثاني للحساب و apos؛ s ورقم رسالة صالح. لقد كان هجومًا بسيطًا في الوقت الذي تم فيه إجراء التصحيح ، ونشرت عشرات الصحف ومئات من مواقع الويب أوصافًا دقيقة ، مما سمح لعشرات الآلاف من المتطفلين بالتسلل عبر Hotmail. تعرض الضعف الاستغلالي ملايين الحسابات للعبث بين 7 أغسطس 2001 و 31 أغسطس 2001. منافسة في عام 2004 ، أعلنت Google عن خدمة بريدها الخاصة ، Gmail. مع زيادة مساحة التخزين والسرعة ومرونة الواجهة ، حفز هذا المنافس الجديد موجة من الابتكار في البريد الإلكتروني. الصناعة الرئيسية ثقيل Hotmail و Yahoo! قدم البريد إصدارات تمت ترقيتها من خدمات البريد الإلكتروني الخاصة بهم بسرعة أكبر وأمن وميزات متقدمة.msn تسجيل الدخول ثانوي زمانويندوز لايف هوتميل تم الإعلان عن نظام البريد الإلكتروني الجديد من Microsoft في 1 نوفمبر 2005 ، تحت الاسم الرمزي "Kahuna" ، وتم إصدار إصدار تجريبي إلى بضعة آلاف من المختبرين. يمكن لعشاق بريد الويب الآخرين الذين يرغبون في تجربة الإصدار التجريبي طلب دعوة لمنحهم حق الوصول. تم بناء الخدمة الجديدة من الصفر ، وأكدت على ثلاثة مفاهيم رئيسية تتمثل في كونها "أسرع وأبسط وأكثر أمانًا". تم طرح إصدارات جديدة من الخدمة التجريبية خلال فترة التطوير ، وبحلول نهاية عام 2006 ، وصل عدد مختبري النسخة التجريبية إلى الملايين. كان من المقرر أن يتم التخلص التدريجي من علامة Hotmail التجارية عندما أعلنت شركة مايكروسوفت أن نظام البريد الجديد سيسمى بريد Windows Live ، لكن المطورين سرعان ما تراجعت بعد أن تم الخلط بين مُختبري الإصدار التجريبي وتغيير الاسم ، وفضلوا اسم Hotmail المعروف بالفعل ، وقررت على ويندوز لايف هوتميل. بعد فترة من الاختبار التجريبي ، تم إصداره رسميًا للمستخدمين الجدد والحاليين في هولندا في 9 نوفمبر 2006 ، كسوق تجريبي. تم الانتهاء من تطوير الإصدار التجريبي في أبريل 2007 ، وتم إصدار Windows Live Hotmail إلى التسجيلات الجديدة في 7 مايو 2007 ، حيث تم الوصول إلى 260 مليون حساب MSN Hotmail حول العالم إلى النظام الجديد. كان يمكن الوصول إلى واجهة MSN Hotmail القديمة فقط بواسطة المستخدمين الذين قاموا بالتسجيل قبل تاريخ إصدار Windows Live Hotmail ولم يختاروا التحديث إلى الخدمة الجديدة. تم الانتهاء من نشر جميع المستخدمين الحاليين في أكتوبر 2007. حصل برنامج Windows Live Hotmail على جائزة اختيار مجلة PC Magazine & Editor في فبراير 2007 ، و مارس 2007 ، و فبراير 2011.. في عام 2008 ، تم الإعلان عن تحديث الخدمة مع التركيز على تحسين السرعة وزيادة مساحة التخزين وتحسين تجربة المستخدم وميزات الاستخدام وقابلية الوصول إلى البريد الإلكتروني بسرعة تصل إلى 70٪. تم دمج الإصدارات الكلاسيكية والكاملة من Windows Live Hotmail في الإصدار الجديد. وكنتيجة لتعليقات المستخدمين ، تم تحديث Hotmail بحيث يعمل التمرير للمستخدمين الذين لديهم جزء القراءة متوقفًا. كان من المتوقع أيضًا أن يقوم فريق Hotmail بنقل الإعلان من أعلى الصفحة إلى الجانب ، وإضافة مزيد من السمات ، وزيادة عدد الرسائل في كل صفحة وإضافة القدرة على إرسال رسائل فورية من البريد الوارد للمستخدم في الإصدارات المستقبلية. استغرق دعم Firefox في Windows Live Hotmail الذي تمت ترقيته بضعة أشهر حتى يكتمل. وبحلول عام 2009 ، كان دعم Google Chrome لا يزال غير مكتمل ، مما دفع مطوري Chrome إلى شحن متصفح يستخدم مؤقتًا عميلًا خادعًا عند تقديم طلبات إلى موقع Windows Live..msn تسجيل الدخول ثانوي زمانكجزء من التحديث ، أضافت Microsoft أيضًا إمكانية مدمجة للرسائل الفورية مع جهات الاتصال على خدمة Windows Live Messenger. كانت الميزة تحقيق مشروع بدأ كـ "Windows Live Web Messenger" في 2007 ، وهو بديل لخدمة "MSN Web Messenger" القديمة التي تم تقديمها لأول مرة في أغسطس 2004. لقد تمت الإشارة إلى أن "Windows Live Web Messenger" الأصلي قام بكتابة المحادثات المبوبة في "مساحة عمل المحادثة" ، ولكن منذ تكاملها مع Hotmail تمت إزالة هذا. تم دمج محرك بحث Bing من Microsoft في Hotmail في عام 2009 من خلال تقديم ميزة "Quick Add" ، مما يسمح للمستخدمين بإضافة نتائج البحث من Bing إلى رسائل البريد الإلكتروني. وتشمل هذه الصور والخرائط والقوائم التجارية. "Wave 4" نسخة من Windows Live Hotmail في 18 مايو 2010 ، كشفت Microsoft النقاب عن تحديث "Wave 4" الخاص بـ Hotmail ، والذي قدم ميزات مثل مرشحات بنقرة واحدة ، وطرق عرض نشطة ، ومساحة للبريد الوارد ، ومساحة بحجم 10 جيجابايت للصور ، ومستندات Microsoft Office ، ومرفقات. كما تضمنت التكامل مع Windows Live SkyDrive و Windows Live Office ، وهو نسخة مجانية من مجموعة تطبيقات Office Web الخاصة بـ Microsoft. بدأ الإصدار الجديد إصداره التدريجي لجميع مستخدمي Hotmail في 15 يونيو 2010 وتم طرحه بالكامل في 3 أغسطس 2010. تم تمكين دعم Exchange ActiveSync لجميع مستخدمي Hotmail في 30 أغسطس 2010 ، مما يسمح للمستخدمين بمزامنة البريد وجهات الاتصال والتقويم والمهام مع أجهزتهم المحمولة التي تدعم البروتوكول. تم إصدار إضافة SSL كاملة الجلسة في 9 نوفمبر 2010. على مدار عام 2011 ، أضافت Microsoft العديد من الميزات الجديدة إلى Hotmail ، مثل الأسماء المستعارة والتحسينات في السرعة. في أكتوبر 2011 ، كشفت شركة Microsoft عن "إعادة إنشاء Hotmail" ، وأضفت العديد من الميزات الجديدة مثل الإجراءات الفورية ، والجولة المجدولة ، والفئات وبدأ هذا التحديث بالكامل في 9 نوفمبر 2011. قام هذا التحديث أيضًا بتمكين SSL بشكل افتراضي على كافة الحسابات.msn تسجيل الدخول ثانوي الفصل الثانيcom ، مع الوظائف الإضافية لجهة خارجية في معاينة رسالة جديدة الآفاق. تم طرح com لأول مرة في 31 يوليو 2012 عندما تم إتاحة الإصدار التجريبي للعامة. يمكن لعملاء Hotmail الحاليين الترقية بحرية إلى إصدار المعاينة من Outlook. كوم تخرج مرحلة المعاينة في 18 فبراير 2013. وفقًا لشركة Microsoft ، تم نشر الترقية في 3 أبريل 2013 ؛ احتفظ المستخدم بحسابات Hotmail الخاصة به وحصل على خيار الحصول علىoutlook. الانتقال إلى بنية تحتية جديدة في مايو 2015 ، أعلنت شركة Microsoft أنها ستنقل الخدمة إلى ما وصفته بالبنية الأساسية التي تستند إلى Office 365. تمت متابعة هذا في يونيو 2015 من خلال المقدمة من خلال معاينة الاشتراك في الميزات الجديدة ، بما في ذلك خيارات تخطيط التقويم الجديدة ، وخدمة ترشيح تسمى "فوضى" وتصاميم موضوع جديد. قدمت Microsoft أيضًا إمكانية موفري الجهات الخارجية مثل PayPal و Evernote لتضمين الوظائف الإضافية في الخدمة. بالإضافة إلى ذلك ، من المقرر تقديم اقتراحات جهات الاتصال والتحديثات من رسائل البريد الإلكتروني مثل حجوزات الطيران إلى المشتركين في Office 365 & apos؛ الحسابات و Outlook. مستخدمي com & apos؛ من يناير ومارس 2016 على التوالي. مع الترقية ، لم يعد المستخدمون قادرين على استخدام عميل Windows Live Mail 2012 لمزامنة البريد الإلكتروني وجهات الاتصال وحدث التقويم باستخدام الإعدادات الرسمية. تم تشجيعهم على عرض Outlook. com من خلال متصفح الويب ، من خلال تطبيق البريد ، أو من خلال عميل Microsoft Outlook. ومع ذلك ، يمكن تكوين بريد Windows Live لاستخدام بروتوكول IMAP (أو بروتوكول POP3 الأقل فعالية) لجلب البريد فقط. اختتمت Microsoft مرحلة المعاينة هذه في فبراير 2016 ، عندما بدأت في طرح الإصدار الجديد للمستخدمين & apos؛ الحسابات ، بداية من أمريكا الشمالية. com 2017 betaOn 8 آب 2017 ، طرحت شركة Microsoft أداة اشتراك تجريبية جديدة تتيح للمستخدمين اختبار التغييرات القادمة في Outlook. com Mail ، بما في ذلك البريد الوارد الأسرع ، والتصميم سريع الاستجابة ، والقدرة على البحث عن الرموز التعبيرية.msn تسجيل الدخول ثانوي زينكان هناك أيضًا مقدمة عن Photos Hub ، المكون الخامس من Outlook. كوم [بحاجة لمصدر أفضل] في 30 أكتوبر 2017 ، أعلنت شركة مايكروسوفت أنها ستعمل على التخلص التدريجي من "Outlook". com الاشتراك المميز ، والذي يقدم ميزات مثل التخزين الموسع وإزالة الإعلانات من واجهة المستخدم. تم توفير هذه المزايا لاحقًا لمستخدمي Office 365 ، ولن تقبل Microsoft الاشتراكات الجديدة في Outlook. كوم قد يواصل مشتركي بريميوم تجديد اشتراكهم الحالي. تم إنهاء الواجهة القديمة ، التي تعود إلى عام 2016 ، في منتصف شهر فبراير 2018. كوم على جانب الحافلة مماثلة لغيرها من خدمات بريد الويب الرئيسية ، Outlook. يستخدم com تقنيات برمجة Ajax ويدعم الإصدارات الأحدث من Internet Explorer و Firefox و Safari و Google Chrome. تشتمل بعض ميزاته على عناصر تحكم لوحة المفاتيح ، مما يتيح إمكانية التنقل حول الصفحة دون استخدام الماوس ، والقدرة على البحث في رسائل المستخدم بما في ذلك بنية الاستعلام المهيكلة مثل "من: ebay" ، وفلاتر الرسائل ، وتنظيم الرسائل المستندة إلى المجلدات الإكمال التلقائي لعناوين جهات الاتصال عند إنشاء مجموعات جهات الاتصال وتجميعها واستيرادها وتصديرها كملفات بتنسيق CSV وتنسيق نص منسق وتوقيعات نصية غنية وتصفية الرسائل غير المرغوب فيها ومسح الفيروسات ودعم لعناوين متعددة وإصدارات لغات مختلفة. أحد الأمثلة على ميزة لم تعد موجودة هو القدرة على إنشاء أسماء نطاق مخصصة. وعد com باحترام المستخدمين & apos؛ الخصوصية ، وتحديدًا استهداف ممارسات الخصوصية في Gmail & apos؛ s. لا تفحص com رسائل البريد الإلكتروني أو المرفقات للحصول على معلومات إعلانية ، كما أن المحادثات الشخصية خالية تمامًا من الإعلانات. في مارس 2014 ، عندما ألقي القبض على موظف مايكروسوفت السابق أليكس كيبكالو بسبب تورطه في تسريب أسرار مايكروسوفت التجارية في عام 2012 ، تعرضت مايكروسوفت لانتقادات بسبب دخولها صندوق البريد الإلكتروني الخاص بشريكه الفرنسي.. يزعم المنتقدون أن هذه الإجراءات تنتهك قوانين الخصوصية بالإضافة إلى وعود Microsoft الخاصة بها فيما يتعلق بالمستخدمين & apos؛ المعلومات الشخصية ، في حين أشار آخرون إلى أن هذا الوصول مسموح به بموجب سياسات الخصوصية لشركة Microsoft & apos من أجل "حماية حقوق أو ملكية Microsoft" ، أنه كان ضروريًا لمنع جريمة يقصد بها إلحاق مليارات الدولارات من الضرر ، وأن هذا الإجراء على جزء من مايكروسوفت غير مسبوق في 18 عاما.msn تسجيل الدخول ثانوي الفصل الثانيردا على الانتقاد ، أعلنت شركة مايكروسوفت أنها لن تتمكن بعد الآن من الوصول إلى معلومات الحساب الخاص في مثل هذه الحالات ، ولكنها ستسلم التحقيق إلى وكالات إنفاذ القانون.. com تستخدم مواصفات DMARC لتوفير حماية أفضل لإرسال الرسائل وشهادة المصادقة الموسعة لتأمين اتصال المستخدم مع Outlook. في 17 أبريل 2013 ، أضافت Microsoft عملية التحقق بخطوتين إلى حسابات Microsoft ، وبالتالي عن طريق الإضافة إلى Outlook. يسمح Outlook أيضًا باستخدام رمز الاستخدام المفرد بدلاً من كلمة مرور المستخدم عند تسجيل الدخول إلى حساب Microsoft. يمكن استخدام كل رمز مرة واحدة فقط ، ولكن يمكن طلب واحد عند الحاجة. إذا قام مستخدم بتسجيل الدخول على جهاز كمبيوتر عام مثل المكتبة أو المدرسة باستخدام رمز الاستخدام المفرد يساعد على الحفاظ على أمان معلومات الحساب. يتم إرسال رمز الاستخدام المفرد للمستخدم عند طلب ذلك أثناء تسجيل الدخول. يتيح العرض النشط للمستخدمين إمكانية التفاعل المباشر مع المحتويات والوظائف داخل رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بهم. على سبيل المثال ، يمكن معاينة أي مرفقات صور مباشرةً باستخدام العرض النشط. يوفر كوم منصة شريكة تسمح بالمحتويات والوظائف من مواقع الويب والخدمات المختلفة مثل YouTube و Flickr و LinkedIn و United States Postal Service لعرضها مباشرة في رسالة البريد الإلكتروني. على سبيل المثال ، يمكن للمستخدمين عرض مقطع فيديو YouTube في Outlook. com عندما يتلقى المستخدم رسالة إلكترونية تحتوي على رابط إلى الفيديو. تتضمن ميزات العرض النشط الأخرى تتبع حالة الشحن في الوقت الفعلي من خدمة بريد الولايات المتحدة وتنفيذ إجراءات الشبكات الاجتماعية على LinkedIn أو مواقع الشبكات الاجتماعية الأخرى مباشرة من داخل رسالة البريد الإلكتروني. التقويم التقويم ، كما هو موضح في عام 2016 تم إصدار تطبيق الويب لإدارة الوقت في Outlook في 14 يناير 2008 على أنه تقويم Windows Live ، وتم تحديثه إلى إصدار "Wave 4" بتاريخ 7 يونيو 2010.. تم تحديثه مع تصميم Microsoft & apos؛ s للمترو في عملية نشر مرحلية للمستخدمين من 2 أبريل 2013.msn تسجيل الدخول ثانوي الفصل الثانييتميز التقويم بواجهة مشابهة لتطبيقات تقويم سطح المكتب مثل تقويم Windows ، ويدعم ملفات iCalendar للمستخدمين لاستيراد إدخالات التقويم في تقاويمهم. ويستخدم تكنولوجيا Ajax التي تمكن المستخدمين من عرض وإضافة وإسقاط وإفلات الأحداث التقويم من تاريخ إلى آخر دون إعادة تحميل الصفحة ، وميزات عرض يومية وأسبوعية وشهرية وجدول أعمال. كما أنه يحتوي على وظيفة قائمة المهام للمستخدمين لتتبع مهامهم ليتم إكمالها. يتم تخزين أحداث التقويم عبر الإنترنت ويمكن عرضها من أي مكان. يمكن إنشاء تقاويم متعددة ومشاركتها ، مما يتيح مستويات مختلفة من الأذونات لكل مستخدم. اشخاص كانت خدمة إدارة جهات اتصال Outlook معروفة أصلاً باسم جهات اتصال Windows Live وقبل ذلك ، Windows Live People. أنه يوفر للمستخدمين الوصول إلى جهات الاتصال الخاصة بهم و apos ؛ الملفات الشخصية والمعلومات ، مما يسمح لهم بمشاركة معلومات مختلفة مع مجموعات مختلفة من الناس. بالإضافة إلى دفتر العناوين ، يقدم People أيضًا خدمات متكاملة مع الوسائط الاجتماعية ، مثل Facebook و Twitter. تمت إعادة تسمية هذه الخدمة إلى اسمها الحالي في عام 2012 ، حيث تم تقديم واجهة جديدة تعتمد على لغة تصميم مترو التي تم تقديمها بالفعل مع Outlook. يتم تحديث جهات الاتصال تلقائيًا في الوقت الفعلي ، وتسمح الخدمة بإزالة إدخالات جهات الاتصال المكررة عند استيرادها باستخدام ملف التعريف. يمكن للمستخدمين أيضًا وضع قيود على أجزاء أجزاء الاتصال التي يمكن للآخرين رؤيتها. مهام المهام هي عنصر إدارة المهام في Outlook.msn تسجيل الدخول ثانوي وظائفcom المقدمة أثناء الانتقال إلى البنية الأساسية المستندة إلى Office 365. تكامل Office Online لوحة الاختصار ، التي تربط مختلف خدمات Microsoft عبر الإنترنت ، بما في ذلك Outlook. com يتكامل مع Office Online للسماح بعرض وتحرير مستندات Microsoft Word و Excel و PowerPoint المرفقة برسائل البريد الإلكتروني. يمكن للمستخدمين فتح مستندات Office المرفقة مباشرة داخل مستعرض الويب ، وحفظها في OneDrive الخاصة بهم. يمكن للمستخدمين أيضًا إجراء عمليات التحرير لأي مستندات Office مستلمة والرد مباشرةً على المرسل باستخدام الإصدار المعدل من المستند. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمستخدمين أيضًا إرسال ما يصل إلى 25 غيغابايت من مستندات Office (بحد أقصى 50 ميغابايت لكل منهما) باستخدام Outlook. com عن طريق تحميل هذه المستندات على OneDrive ، ومشاركة هذه المستندات مع مستخدمين آخرين للعرض أو التعاون. يمكن للمستخدمين أيضًا حفظ رسائل البريد الإلكتروني في OneNote. تكامل سكايب نسخة معاينة لبرنامج Skype for Outlook. بدأ طرح الإصدار في المملكة المتحدة في 30 نيسان (أبريل) 2013. تتيح هذه الميزة للمستخدمين إجراء مكالمة فيديو عبر Skype داخل Outlook. يوفر com "مكنسة افتراضية" تسمح للمستخدمين بحذف أو نقل أعداد كبيرة من رسائل البريد الإلكتروني إلى مجلدات محددة استنادًا إلى معلومات المرسِل & s ؛. بمجرد إجراء "sweep" ، قد يختار المستخدم تكوين Outlook.msn تسجيل الدخول ثانوي زينcom لتذكر إعدادات المسح وإجراء نفس الخطوة أو حذف الإجراءات لأي رسائل بريد إلكتروني في المستقبل. يمكن للمستخدمين أيضًا إعداد قواعد الرسائل المخصصة استنادًا إلى معلومات المرسِل & apos؛ s أو المستلم ، أو موضوع البريد الإلكتروني ، أو المرفقات إلى البريد الإلكتروني. هناك أيضًا خيار لحذف / نقل الرسائل الأقدم من عدد محدد من الأيام ، أو الاحتفاظ بالرسائل الأخيرة فقط من المرسل. طرق عرض سريعة وفلاتر بنقرة واحدة تتيح طرق العرض السريعة للمستخدمين تصفية جميع رسائل البريد الإلكتروني (في جميع المجلدات) بواسطة مرفقات المستندات أو مرفقات الصور أو الرسائل التي تم الإبلاغ عنها أو تحديثات الشحن. تسمح عوامل التصفية بنقرة واحدة للمستخدمين بتصفية البريد الوارد (أو مجلد معين) استنادًا إلى ما إذا كانت رسالة البريد الإلكتروني غير مقروءة أو من قائمة خدمة الأشخاص أو القوائم البريدية للمجموعات أو من موقع ويب للتواصل الاجتماعي. تظهر الفئات أسفل طرق العرض السريعة لسهولة الوصول إليها. اسماء مستعارة يمكن للمستخدمين إنشاء عناوين بريد إلكتروني إضافية وفريدة تسمى "الأسماء المستعارة" لحساب Microsoft الخاص بهم. اعتبارًا من 17 نيسان 2013 ، يمكن للمستخدمين الآن تسجيل الدخول باستخدام أي اسم مستعار وإنشاء ما يصل إلى 10 أسماء مستعارة سنويًا لما مجموعه 10 عناوين كحد أقصى. بالنسبة إلى حساب معين ، تستخدم جميع الأسماء المستعارة نفس صندوق البريد الوارد وقائمة جهات الاتصال وإعدادات الحساب بما في ذلك كلمة المرور باعتبارها العنوان الأساسي. بمجرد إعداد اسم مستعار ، يمكن للمستخدمين اختيار إرسال كل البريد الإلكتروني المرسل إلى هذا العنوان إلى البريد الوارد ، أو إلى مجلد مختلف. رسائل البريد الإلكتروني المرسلة من اسم مستعار لا تكشف للمستلمين أنهم يأتون من حساب مع عناوين أخرى. تطبيقات الهاتف المحمول المقال الرئيسي: Outlook Mobile أصدرت Microsoft تطبيقات العميل لنظامي التشغيل Android و iOS ، مما يسمح للمستخدمين بالوصول إلى بريدهم الوارد وإرسال رسائل جديدة. كانت التطبيقات معروفة سابقًا باسم Accompli ، والتي اشترتها شركة Microsoft في ديسمبر 2014 ، وتم تغيير علامتها التجارية باسم Outlook Mobile في كانون الثاني 2015. com يدعم عملاء البريد الإلكتروني الذين يربطون من خلال البروتوكولات التالية ، المدرجة في الترتيب الزمني: تم استخدام WebDAV بواسطة Outlook Express ولكن تم إيقافه في 1 سبتمبر 2009.msn تسجيل الدخول ثانوي وظائفقدم Microsoft Outlook 2002 المقدمة في Microsoft Office XP الدعم المتكامل لبرنامج Outlook. تم استخدام DeltaSync بواسطة Microsoft Outlook Hotmail Connector ، وهو مكون إضافي مجاني لبرنامج Microsoft Outlook 2003 أو 2007 أو 2010. باستخدام موصل Outlook ، يمكن للمستخدمين الوصول بحرية إلى رسائل البريد الإلكتروني وجهات الاتصال والتقويمات في أي Outlook. حساب com ، على الرغم من أن الوصول إلى المهام والملاحظات يتطلب اشتراكًا مميزًا. هناك بديل آخر للمستخدمين هو استخدام عميل سطح المكتب في Windows Live Mail ، والذي يحتوي على دعم مضمن لـ Hotmail. تم إتاحة الوصول إلى إصدار Post Office Protocol 3 (POP3) لكافة حسابات Hotmail كجزء من إصدار "Wave 3" ، مضيفًا دعمًا للوصول إلى Hotmail من أي عميل بريد إلكتروني يدعم هذا البروتوكول. تمت إضافة دعم Exchange ActiveSync (EAS) كجزء من إصدار Hotmail "Wave 4" ، مما يسمح للمستخدمين بمزامنة ليس فقط البريد الإلكتروني الخاص بهم ، ولكن أيضًا جهات الاتصال الخاصة بهم والتقويم على أي جهاز يدعم EAS. في 12 سبتمبر 2013 ، أضافت Microsoft دعمًا لـ Internet Message Access Protocol (IMAP) و OAuth. جدال شعبية مع الاطر مثل العديد من خدمات بريد الويب المجانية ، غالبًا ما استخدمها Hotmail من قبل مرسلي الرسائل غير المرغوب فيها لأغراض غير مشروعة مثل البريد غير المرغوب فيه أو البريد المسلسل والتسويق غير المرغوب فيه ، وذلك بسبب التوفر الواسع وشهرة الخدمة وسهولة تسجيل الحسابات الجديدة. عدل Hotmail اتفاقية الخدمة التي تنص على أنه سيتم إنهاء أي حساب ينخرط في هذه الأنشطة دون سابق إنذار. طلبات للحصول على تفاصيل الاتصال القدرة على ربط Outlook. تم الإعلان بشكل مبدئي عن حسابات com مع الهواتف المحمولة أو عناوين البريد الإلكتروني الأخرى كميزة اختيارية. ومع ذلك ، يتطلب التحديث في 2013 العديد من المستخدمين لربط حساباتهم قبل أن يسمح لهم موقع الويب بتسجيل الدخول - وهو رفض يمكن تجنبه باستخدام تطبيق ، مثل Windows Live Mail 2011 أو 2012 ، للوصول إلى الحساب بدلاً من مستعرض ويب (ولا يزال من الممكن "ربط" حساب باستخدام استخدام لمرة واحدة ، أو بطريقة أخرى ، أو لم يعد متاحًا ، أو عنوان بريد إلكتروني). رأى بعض المستخدمين أيضًا رسائل تنتهي صلاحية حساباتهم إذا استمروا في استخدامها بشكل مجهول. مراقبة الحكومة الأمريكية مزيد من المعلومات: PRISM (برنامج المراقبة) وفضيحة الرقابة الجماعية 2013 وفقا ل theguardian. com ، تشير العديد من النشرات الإخبارية لوكالة الأمن القومي (NSA) السرية للغاية إلى أن Microsoft سمحت لـ NSA بالوصول إلى الدردشات ورسائل البريد الإلكتروني في Outlook.msn تسجيل الدخول ثانوي وظائفcom ، ونفذت تجاوز التشفير المعلن عنه لتسهيل وصول الحكومة. تظهر إحدى مقالات النشرات الإخبارية بتاريخ 26 ديسمبر 2012 أن Microsoft قد "طورت قدرة مراقبة للتعامل" مع اعتراض الدردشات المشفرة على Outlook. com ، في غضون خمسة أشهر بعد ذهاب الخدمة للاختبار العام. هناك إدخال آخر ينص على "جمع Prism ضد Hotmail و Live و Outlook. لن تتأثر رسائل البريد الإلكتروني التي تصدرها com نظرًا لأن Prism تجمع هذه البيانات قبل التشفير ". رداً على هذا التقرير ، ذكرت شركة Microsoft ، من بين أمور أخرى ، أنه "عندما نقوم بترقية أو تحديث المنتجات التي لا نقوم بحلها من الحاجة إلى الامتثال للمطالب القانونية القائمة أو المستقبلية" وأن "هناك جوانب من هذه المناقشة التي نتمنىها تمكنا من مناقشة بحرية أكبر ". أنظر أيضا مقارنة مزودي خدمة بريد الويب المراجع ^ "Outlook. ^ أ ب القانون ، ديفيد (18 يوليو 2016). كوم اوراق معاينة أسرع خدمة البريد الإلكتروني نموا في العالم من 0 إلى 60 مليون دولار في 6 أشهر فقط ". ^ "فنادق الشبكة الرابعة تحصل على اتصال سلكي مع خدمة البريد الإلكتروني من Hotmail وخدمة إنترنت عالية السرعة ؛ و Hotmail و 4 Network Ink Agreement to Keep Business Travelers Connected". com Mail: Microsoft Reimagines Webmail ". تم أرشفتها من الإصدار الأصلي بتاريخ 2012-06-27. ^ "Windows Live Hotmail Launching Worldwide in 36 Languages".msn تسجيل الدخول ثانوي وظائف"تعلن شركة Microsoft عن تحديث Hotmail كبير لمحاربة Gmail بشكل أفضل". "We & apos؛ re F **** D، It & apos؛ s over: Return from the Brink". تمت أرشفة من الإصدار الأصلي في 10 فبراير 2007. ^ "Solaris call hotmail shots for Microsoft". "تستخدم Microsoft خوادم Solaris لصدمة Hotmail". ^ "Planning Guide for Migrating Microsoft Hotmail from FreeBSD to Microsoft Windows 2000 Technical Case Study". ^ "MSN Hotmail: From Zero to 30 Million Members in 30 Months". "مازال Microsoft Hotmail يعمل على U ** x". "Hotmail Hackers: & apos؛ We Did It & apos؛". "ثقب Hotmail يترك البريد الإلكتروني مفتوحًا للعرض". "وداع Hotmail: Microsoft اكتمال Outlook. "Yahoo Shuts Down Mail Classic، Forces Switch to New Version That Scans Your emails to Target Ads". ^ "M7 رمز الشحن الجديد لم يحن بعد هنا!".msn تسجيل الدخول ثانوي وظائف"دليل الشراء: عملاء البريد الإلكتروني على الويب". ^ "Hotmail: تم التمرير الكلاسيكي مرة أخرى ، والمزيد من التحديثات". ^ "Windows Live Web Messenger يدخل إلى التطبيق التجريبي". "إعادة اختراع Windows Live Hotmail للجيل التالي من البريد الإلكتروني الشخصي". "أصبح Hotmail الجديد متاحًا للجميع الآن". "يدعم Hotmail الآن إرسال البريد الإلكتروني والتقويم وجهات الاتصال باستخدام Exchange ActiveSync". "يوفر Hotmail أسماء مستعارة لمساعدتك في إدارة حساب بريدك الإلكتروني وتأمينه". "البريد الإلكتروني الفوري: كيفية جعل Hotmail 10x أسرع". "تم تحديث Hotmail لتضمين وضع تشبه Gmail والمزيد من ميزات Outlook". ^ "يبدأ Hotmail الجديد في الظهور ، ويصل إلى جميع العملاء في" الأسابيع القليلة القادمة "". com - البريد الإلكتروني الحديث للبريد التالي صناديق البريد. كوم نشكرك على مساعدتنا في بناء البريد الإلكتروني الأسرع نمواً في العالم ". com يفوز في Gmail & apos؛ s فلاتر بنظام أتمتة علبة الوارد الجديد ". كوم مع الميزات الجديدة وواجهة المستخدم ".msn تسجيل الدخول ثانوي زمان"العمل مع Outlook الجديد الذي تم إصلاحه حديثًا. يوسع com معاينة ، ويبدأ طرح الوظيفة الإضافية للشريك ". ^ "Microsoft: لن يقوم Windows Live Mail 2012 بالاتصال بـ Outlook الجديد. ^ "أضف حساب Outlook الخاص بك إلى تطبيق بريد آخر". ^ "Windows Live Mail Stopped Syncing Hotmail و Outlook وحسابات البريد الإلكتروني الأخرى من Microsoft". com beta هو بريد وارد أكثر ذكاءً مع المزيد من ملفات GIF ". ^ "رأي: مايكروسوفت الصورة ، تجزئة الصورة يقودني جنون - MSPoweruser". com Premium ، ميزات الحزم في Office 365 ". تمت أرشفة من الإصدار الأصلي في 8 تشرين الثاني 2013. "تذهب Microsoft بعد Google مع الهجوم على خصوصية Gmail". نصائح com لمحاولة - ابق على الأشياء الخاصة بك ". "القبض على موظف Microsoft السابق بزعم سرقة أسرار Windows 8 التجارية". ^ "مايكروسوفت تعترف بقراءة صندوق بريد Hotmail الخاص بالمدون". "تدافع Microsoft عن حقها في قراءة بريدك الإلكتروني". "Microsoft Says: Come Back with a Arant، Unless You & apos؛ re Microsoft". "Microsoft مرر عبر مراسل & apos؛ s Hotmail و MSN حسابات المحادثة إلى تعريف Windows 8 Leaker".msn تسجيل الدخول ثانوي زمان^ كوبر ، تشارلز ؛ روزنبلات ، سيث (20 مارس 2014). "Microsoft Sniffed blogger & apos؛ s Hotmail account to trace leak". ^ "بيان الخصوصية عبر الإنترنت من Microsoft". "ما هو & amp؛ s حقا وراء مايكروسوفت و apos؛ s التحقيق في تسرب البرمجيات؟". "لن تعد Microsoft تبحث عبر Hotmail الخاص بك للتحقق من وجود تسربات". "نحن نستمع: خطوات إضافية لحماية خصوصيتك". ^ Vitaldevara، Krish (10 كانون الأول 2012). كوم يعزز الأمن مع دعم شهادات DMARC و EV ". "Microsoft إضافة التحقق بخطوتين لحسابات Microsoft". "نظرة سريعة على ميزات الأمان في Microsoft Outlook الجديد. "السيطرة على الجدول الزمني الخاص بك مع تجربة تقويم حديثة لبرنامج Outlook. ^ "مساعدة تطبيق الأشخاص - تعليمات Windows".msn تسجيل الدخول ثانوي الفصل الثاني"حفظ رسائل البريد الإلكتروني مباشرة إلى OneNote مع Outlook. قم بإجراء مكالمات Skype مباشرة من Outlook. "Microsoft لقتل Hotmail عبر Outlook Express في 1 سبتمبر". "مراجعة Microsoft Office XP ، الجزء 4: Outlook 2002". تمت أرشفة من الإصدار الأصلي في 7 كانون الثاني 2018. ^ "تكنولوجيا POP3 تم طرحها الآن لعملاء Hotmail حول العالم". ^ "Windows Live Hotmail المراجع و apos؛ s Guide: What & apos؛ s new in Hotmail". تمت أرشفة من الإصدار الأصلي في 23 أيار 2010. تمت أرشفة من الإصدار الأصلي في 12 أيلول 2013. "Gmail و Yahoo و Hotmail & apos؛ s CAPTCHA تم كسرها بواسطة مرسلي الرسائل غير المرغوب فيها". تمت أرشفة من الإصدار الأصلي في 4 آب (أغسطس) 2009. يجوز لشركة Microsoft إنهاء أي حساب على أي خدمة فورًا يحددها ، وفقًا لتقديرها الخاص ، أو أنها مرتبطة بأي بريد إلكتروني ينتهك هذه السياسة. ^ Blakemore، Eve (2012-08-16). "ماذا لو لم يعد بإمكاني الوصول إلى عنوان البريد الإلكتروني الثانوي الخاص بي؟". ^ أ ب ج د غرينوالد ، غلين ؛ MacAskill، Ewen؛ بويتراس ، لورا ؛ اكرمان ، سبنسر. روش ، دومينيك (12 يوليو 2013). "كيف سلمت مايكروسوفت وصول وكالة الأمن القومي للرسائل المشفرة".
يصبح تناول حبوب الكولاجين ضروريًا إذا كنت ترغب في الحفاظ على إمدادات كل العناصر الغذائية المهمة في جسمك. غني بأحماض أمينية أساسية ، أفضل حبوب الكولاجين تجعل عظمك أقوى ، بشرة أصغر سنا وشعر لم يسبق له مثيل. في حين أن الكولاجين متوفر أيضًا على هيئة مسحوق وسوائل ، فإن تلك التي تأتي على شكل قرص هي الأكثر شيوعًا. بما أن حبوب منع الحمل ، كل ما يحتاجه المرء هو القليل من الماء لابتلاعها ، بخلاف المسحوق والأشكال السائلة للكولاجين التي تتطلب التحريك المستمر والحل المناسب. إذا كنت تبحث أيضًا عن بعض أفضل العلامات التجارية التي تصنع حبوب الكولاجين ، فستجد أن القائمة أدناه ستساعدك إلى حد كبير. هنا قمنا بتجميع قائمة مفصلة من أفضل عشرة حبوب الكولاجين في ذلك الوقت بمواصفاتها الأساسية. تحقق لهم! أفضل حبوب الكولاجين من 2018 الوصف: أفضل حبوب الكولاجين القادمة من Left Coast Performance هي واحدة من تلك التي يحبها المستخدمون إلى حد كبير. كونها العضوية تمكنوا من الاستيلاء على مقل العيون للمستخدمين ، وبالتالي أصبحت العلامة التجارية الأكثر تفضيلا للتفكير. هذه هي كبسولات مرق عشب تغذيتها العشب التي تعزز نمو الأظافر وكذلك الشعر جنبا إلى جنب مع صحة الأمعاء. المكونات الرئيسية للكبسولات من Left Coast Performance هي مسحوق المرق والجيلاتين الذي يجمع لجعل أفضل حبوب الكولاجين في ذلك الوقت. بما أن المكونات الرئيسية للحبوب مغذية وتجدد الحيوية ، فإنها تحسن من صحة الجسم بشكل عام حيث أنها تأتي مع ضمان الرضا 100 ٪. عندما نتحدث عن المكملات الغذائية القادمة من Bio Schwartz. لم يظل هناك أي سبب للشك في موثوقية وصحة هذه. لأنها مصنوعة مع الأخذ في الاعتبار ارتجال الظهر والركبتين وعظام الورك. يأتي مع ضمان الرضا 100 ٪ ويمكن للمرء الحصول على كل المال مرة أخرى إذا كانوا غير راضين عن النتائج. من إصلاح المفاصل التي تدعم الغضروف والعظام ، هذه الحبوب الكولاجينية من BioSchwartz هي حل واحد لجميع. أفضل ما في هذه الحبوب هو أنها مثالية من قبل الرجال والنساء والرياضيين وكبار السن ومن ثم فهي مثالية للعائلة. كونه خالٍ من الغلوتين وخالٍ من جميع المواد أو الحشوات الاصطناعية ، فإن هذا المنتج هو الأفضل إذا كنت تفضل المنتجات العضوية وغير المعدلة وراثياً لعائلتك ونفسك. أفضل حبوب الكولاجين القادمة من حديقة الحياة هي أيضا منتج رائع آخر للنظر. كونها حبوب نباتية كاملة فهي مثالية لأولئك الذين يفضلون المواد الغذائية العضوية والنباتية لتتفاقم. مثالية لنمو الشعر والأظافر والجلد والتنمية الشاملة للجسم. هذه الحبوب تمنح أفضل النتائج للمستخدمين. تشتمل المغذيات الرئيسية الموجودة في حبوب الكولاجين من حديقة الحياة على السيليكا التي تحافظ على صحة ونشاط الأظافر والشعر والجلد إلى حد كبير. يضمن وجود الكيراتين والإيلاستين للبشرة أن تبقى شابة وشابة وحيوية. بما أنها معتمدة من قبل وزارة الزراعة العضوية وغير العضوية المعدلة وراثيا ، فهي مثالية للتفاؤل للحصول على الظروف الصحية الجيدة والواعدة. نظرًا لوجود منتجات محسن الجمال مثل الكركم ، والعسل ، والرمان ، ورائحة الرويبوس ، فإن جمال الشخص يحصل على مشدات معززة. القادم في فئة أفضل حبوب الكولاجين يأتي من نقل مجاني وهو منتج كبير آخر من الوقت. في حين أن وجود الجلوكوزامين يرفع من صحة العظام والغضاريف ، يحسن الشوندرويتن من المرونة والتشحيم.. هذا هو السبب الذي يجعل الناس يفضلون ذلك على العديد من العلامات التجارية الأخرى في الوقت الحالي. أفضل شيء عن هذه الأجهزة اللوحية هو أنها أصغر في الحجم بالمقارنة مع حبوب الكولاجين الأخرى. في حين يصعب ابتلاع الحبوب الكبيرة فهي سهلة نسبيا. لم يستغرق وجود Uniflex في الحبوب الكثير من الوقت لتحسين المفاصل وتشحيمها. من المفاصل والعظام لتعزيز الجلد والشعر هذه الحبوب الصغيرة هي أفضل ما يمكن تحمله والتأمل فيه. NeoCell هي واحدة من تلك العلامات التجارية التي تصنع أفضل حبوب الكولاجين وأكثرها موثوقية في ذلك الوقت. بما أن هذه الماركة معروفة بكونها أفضل المكملات وأكثرها أصالة ، فمن الأفضل أن تتفاخر بها. من خلال منح النتائج بأسرع الطرق ، يكون من المفيد إجراء عملية شراء. حبوب الكولاجين من NeoCell تساعد في الارتجال للعظام ونمو الغضاريف التي بدورها تقوي الجسم. بالإضافة إلى تعزيز صحة العظام ، فإنها تساعد أيضًا في تعزيز صحة الشعر والبشرة وتجعل المستخدم يبدو أصغر سناً. الشيء المدهش حول حبوب الكولاجين هذه هو أنه يساعد في التحكم في الوزن الذي هو حاجة كل شخص في وقتنا الحالي. منتج آخر رائع في فئة أفضل حبوب الكولاجين يأتي من Neocell. مرة أخرى وهو الأفضل لصنع المكملات الغذائية الصحية. منذ المكونات المستخدمة في تصنيع الحبوب من الدرجة العالية وجديرة بالاهتمام. إنه يجدد تزويد الكولاجين بالجسم إلى حد كبير. تضمن حبوب الكولاجين من NeoCell أن كل مضادات الأكسدة الضرورية تدخل إلى الجسم بالمقدار المطلوب وتساعد في النمو والتطور السليم.. فهو يبطئ المشاكل المتعلقة بالشعر مثل تساقط الشعر ويجعلها أقوى وأكثر صحة. في حين أن الدورة الدموية في الجسم تتعزز ، فإن مرونة الجلد تُحسّن أيضًا في تحسين المظهر العام واللياقة للمستخدم.. عندما نتحدث عن أفضل حبوب الكولاجين القادمة من Youtheory لم يظل هناك أي شك حول الموثوقية والأصالة. منذ حبوب الكولاجين من Youtheory تضم كل عنصر أساسي لتجديد صحة ونشاط الجسم. يحتوي على أنواع مختلفة من الكولاجين التي هي من النوع 1 و 2 و 3 إلى جانب 18 حمض أميني أساسي لإعطاء جرعة كاملة من البروتين للمستخدم.. فهو لا يساعد فقط في تنشيط البشرة ونسج الشعر ولكن أيضًا يحسن صحة البشرة والأظافر. نظرا لوجود تركيبة مشتركة فإن الأربطة والغضاريف والأوتار تحصل على طيات محسنة. حبوب الكولاجين القادمة من Health Logics هي أيضا منتج آخر عظيم في ذلك الوقت. مما ساعد الناس على تجديد نموهم ولياقتهم البدنية. فهي ليست فقط أفضل للعظام والغضروف ولكن أيضا تحسين الشعر والملمس الجلد. المكونات الموجودة في حبوب منع الحمل وتشمل المكونات التي تعزز صحة المفاصل والأربطة وتقلل من تصلب. تحسين البشرة تتقلص الخطوط الدقيقة والتجاعيد تمامًا ويمكن الحصول على مظهر أصغر وأنيق. هذه الشهادات حاصلة على شهادة GMP ومن ثم فهي الأفضل للتأمل. قادمة من Youtheory هذا هو حبة الكولاجين الرائعة القادمة من الوقت الذي هو جدير بالشراء. مثالية للناس الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا فهي تضم كل شيء. وهو مطلوب لجعل الشخص يبدو مليئًا بالطاقة. تتحسن قوة عظام الشخص الذي يستخدمه ويتم إصلاح المفصل بالكامل. من تحسين مرونة الأنسجة الضامة لتحسين الدورة الدموية يساعد في كل مجال. يتم تحسين ملمس الجلد والشعر إلى حد كبير باستخدام حبوب الكولاجين من Youtheory.
تحتوي على أفضل حبوب الكولاجين من Neocell التي تحتوي على فيتامين C التي تحتوي على الكولاجين من النوع الأول والنوع الثالث. وهو أمر مهم لتحسين صحة العظام والغضروف والمرونة إذا كان الجلد. إنه يرطب البشرة تمامًا ويجعلها متماسكة مع مظهر أصغر وأنيق. يتم تعزيز قوة العظم وتصحيح العظام الضعيفة أو المنقسمة أو المكسورة. كما يحسن دوران الدم الذي يساعد في إعطاء نظرة شاملة نابضة بالحياة للمستخدم. تبدأ الجروح بالشفاء بسرعة أكبر ويتم إزالة البشرة من تناول حبوب الكولاجين من NeoCell.. أفضل حبوب الكولاجين هي الأكثر فائدة عندما يتعلق الأمر بإعطاء نتائج سريعة للمستخدمين. لأنها تمكنت من جعل مكانا رائعا في السوق وبين المستخدمين. التفوق عليهم يمكن أن يكون اختياركم الذكي. حتى الاستيلاء على واحد الذي يلبي أفضل التفضيلات الخاصة بك ويقوي نفسك.
حللت Labdoor 25 ملاحق الكرياتين مبيعا في الولايات المتحدة. لدينا تحليل كميا مستويات مجموع الكرياتين والكرياتينين ، وسجلت بيانات التواجد / غياب 35 المكونات غير النشطة. سجلت المنتجات التي تم اختبارها تباينًا طفيفًا في مطالبات التسمية لمحتوى الكرياتين ، تتراوح من -32٪ إلى + 16٪ ، مع متوسط المنتج ، مما أدى إلى انحراف مطالبها بنسبة 1٪ فقط. سجلت 25 ٪ من المنتجات التي تم اختبارها مستويات مرتفعة من الكرياتينين ، وهو منتج النفايات التي تشكلت خلال استقلاب الكرياتين. جميع المنتجات مرت شاشات معدنية ثقيلة للزرنيخ والرصاص والكادميوم والبزموت والأنتيمون ومحتوى الفضة. تمثل مكملات الكرياتين أدنى متوسط وتفاوت كلي بين الفئات السبع الأولى المختارة للاختبار من قبل Labdoor. تراوحت هذه المطالب الكرياتين من 32٪ إلى 16٪ مقابل. مطالباتهم المعلن عنها ، مع متوسط المنتج الذي ينحرف عن مطالبة الكرياتين الخاصة به بنسبة 1 ٪ فقط. سجلت 9 منتجات تباينًا إيجابيًا ، مما يشير إلى تجاوز محتوى الكرياتين الفعلي مطالبته. سجلت فقط 5 منتجات أقل الكرياتين مما هو مذكور في تسميات الحقائق التكميلية الخاصة بهم.
creatine hcl vs monohydrate تقرير شاملجميع مكملات الكرياتين الـ25 التي تم اختبارها في هذه الدفعة مرت على شاشات معدنية ثقيلة للزرنيخ والرصاص والكادميوم (أقل من جزء في المليون). تجاوزت 7 من 25 منتجًا 40 مللي جرام / حصة من محتوى الكرياتينين ، وهو ما يعادل 75٪ من الحد الأعلى لكرياتينين. المنتجات التي تحتوي على مستويات مرتفعة من الكرياتينين قد تضيف إلى تراكمات الكلى التي تعاني بالفعل من الإرهاق والوظائف. ومن المسلم به الكرياتينين والمنتج النهائي انهيار الأيض الكرياتين. هذا التحويل لا رجعة فيه في الجسم الحي. تم فحص جميع المنتجات الواردة في هذا التقرير بواسطة تقنيات البلازما المقترنة بالحث (ICP) لوجود المعادن الثقيلة. مرت عينات من كل منتج جميع فحوصات المعادن الثقيلة الستة ، مشيرة إلى أن العينات الواردة تحت جزء واحد من جزء في المليون (جزء لكل مليون) لكل من الزرنيخ والرصاص والكادميوم والبزموت والأنتيمون والمركبات الفضية. 2 من 25 ملاحق مسجلة بأقل من 1 غرام من الكرياتين / الخدمات ، والتي قد لا تكون فعالة في تجديد مخازن الكرياتين المناسبة من الناحية الغذائية. سجلت 3 من 25 منتجًا مستويات عالية من السكريات المضافة. أسوأ المخالف: Body Fortress Super Advanced Creatine ، والتي سجلت 33 غرامًا من السكريات المضافة لكل حصة. يتخطى هذا المبلغ المبادئ التوجيهية الجديدة لمنظمة الصحة العالمية (WHO) بشأن تناول السكر المضاف: 5٪ من السعرات الحرارية اليومية ، أو 25 جرامًا يوميًا استنادًا إلى نظام السعرات الحرارية 2000. - في حين أن هناك أدلة على أن الكربوهيدرات تزيد من امتصاص الكرياتين من قبل الخلايا العضلية ، فإننا نحرم من الإفراط في تناول السكريات المضافة لهذا الغرض.. يتم تدهور 0 ٪ من مخازن الكرياتين كل يوم. لفرد 70KG ، وهذا يعادل 2G. يحتاج حوالي 2 جرام من الكرياتين إلى إعادة إدخالها في الجسم يوميًا للحفاظ على كتلة العضلات وقوة المخرجات ، مع افتراض 1 جرام لإنتاجها كل يوم.creatine hcl vs monohydrate تقرير شاملاستنادا إلى هذا البحث ، ينبغي استهلاك حوالي 1 جرام من الكرياتين من خلال النظام الغذائي أو المكملات الغذائية على أساس يومي. سجلت 2 من 25 منتجًا أقل من 1 جرام من الكرياتين لكل حصة ، وهو مبلغ قد لا يعيد مستويات الكرياتين الطبيعية بشكل كافٍ ، حتى في الحالة الطبيعية ، الأفراد النشطين قليلاً. هؤلاء اتباع الأنظمة الغذائية التقييدية (ه. النباتيون أكثر عرضة للإصابة بمستويات منخفضة من الكرياتين بشكل مزمن. من وجهة نظر تغذوية ، قد تستفيد هذه الجماعات أكثر من المكملات الغذائية. سلامة المكونات سجلت نسبة 28٪ من المنتجات المختبرة مستويات مرتفعة من الكرياتينين (> 40 ملغ / حصة) ، في حين سجلت 54٪ مستويات منخفضة من المستقلب (8 من 25 منتجًا سجلت النكهات الطبيعية و / أو الاصطناعية. سجلت 7 منتجات التحلية الاصطناعية سوكرالوسي (Splenda) ، مما يجعلها ثاني أكثر السواغات شعبية في ملاحق الكرياتين. 5 منتجات لديها واحد أو أكثر من عوامل التلوين الاصطناعي ، والتي شملت FD & C Red 40 و FD & C Blue 1 و FD & C Yellow 5 و FD & C Yellow 6. كما تم وضع علامة على المضافات المثيرة للجدل بلون الكراميل وثاني أكسيد التيتانيوم في منتجين. كما تم تحديد كمية الكرياتينين المنتج للنفايات. تشبه القيم التي تمثل محتوى الكرياتينين توزيع الجرس العكسي ، حيث تقع غالبية المنتجات في واحد من اثنين من النهايات المتطرفة (القيم العالية والمنخفضة). سجلت 13 منتجًا أقل من 5 ملغ من الكرياتينين لكل حصة ووجد أن 8 منتجات لديها أكثر من 35 مجم / حصة. في تحليلنا ، كان محتوى الكرياتينين مرتبطًا بشكل إيجابي بوجود الأحماض العضوية ، ووفقًا لتحليل كمي خام ، استرطابية الحمض (القدرة على جذب المياه وحفظها). ويعتقد أن وجود الماء يحفز تحويل الكرياتين إلى الكرياتينين.creatine hcl vs monohydrate تقرير زواجكان هذا التحليل مرتبكًا من خلال: معلومات الملصقات غير كافية التي تحدد إجمالي كميات الأحماض المسجلة. فضلا عن عدم توافر المعلومات التي تحدد استرطابية لجميع الأحماض العضوية المسجلة. سجلت Six Star Pro Nutrition Creatine X3 أعلى محتوى للكرياتين في هذه الفئة ، بقياس 8. Labdoor تستند حسابات الفعالية على التركيز الفعال من مونوهيدرات الكرياتين في كل عينة. عندما كانت هناك أشكال أخرى من الكرياتين موجودة ، تم استخدام عوامل التحويل لترجمة البيانات إلى وحدات من الكرياتين مونوهيدرات. 1 غرام لكل حصة ، مع متوسط تسجيل المنتج 4. يتضمن نظام الجرعات النموذجي جرعة تحميل مقدارها 20 جرام يوميًا (يتم أخذها ك 4 جرعات منفصلة) لمدة تصل إلى 5-7 أيام تليها جرعة صيانة تبلغ 2 جرام يوميًا وقد أثبتت دورة الجرعات هذه فاعليتها في تعزيز الأداء الرياضي لدى البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 19 عامًا. قد تكون جرعة صيانة أكبر ، حوالي 5 جم / يوم ، أكثر فعالية بالنسبة لأولئك الذين لديهم كتلة عضلية مضافة ومستويات نشاط أعلى. يعتبر الكرياتين مونوهيدرات هو الشكل الأكثر شيوعًا من المكملات ، سواء من تلقاء نفسه أو كجزء من مزيج الكرياتين في 22 من 26 منتجًا تم اختباره. هذا هو شكل مرجعي من الكرياتين ، وتستخدم في معظم الأحيان في الدراسات السريرية. أشكال أخرى ، بما في ذلك هيدروكلوريد الكرياتين ، موجودة في 6 منتجات ، لم تدرس على نطاق واسع ، ولم تثبت ادعاءاتها عن زيادة الفعالية في البحث العلمي. creatine hcl vs monohydrate تقرير سياراتتشير الدلائل المحدودة إلى أن الكرياتين المخلوط بالمغنيسيوم ، الموجود في 3 منتجات ، يعمل مع قوة شبيهة بفعالية شكل مونوهيدرات ، ولكن قد لا يسبب زيادة في وزن الماء. تعتمد فعالية الكرياتينين في زيادة كتلة العضلات الهزيلة وناتج القوة والأداء الرياضي بشكل عام على مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك العمر ومستوى اللياقة البدنية ونوع ومدة النشاط البدني والجرعة.. تُظهر العديد من الدراسات دليلاً على فائدة التمرين المتكرر ، عالي الكثافة ، والمدة القصيرة ، خاصةً لدى السكان الأصغر سناً. ومع ذلك ، لا يبدو أن الكرياتين يحسن التحمل أو الأداء في الرياضيين المدربين تدريبا عاليا. قد يلزم ضبط أنظمة الجرعات لتحقيق تأثير الذروة للأغراض الفردية.
يقدم Laki Hair أفضل شعر برازيلي منذ سنوات. يقدّر عملاؤنا هذا الشعر ويستمتع دائمًا بطلب كبير.
بغض النظر عن المكان الذي تريد تسليم هذه المنتجات فيه ، سنقوم بذلك نيابة عنك. يمكنك أن تطمئن إلى أن الشعر الذي تشتريه منا سيكون طبيعي 100٪. متوفرة في أنماط مختلفة ومعروفة للأداء الجيد ، الشعر البرازيلي لدينا هو مقاومة للغاية. أفضل شيء في هذا هو أنه يمكنك شراؤها بأسعار معقولة للغاية. عملية إنتاج هذا الشعر المتموج منهجية للغاية وهي متوفرة في الألوان المصبوغة ونوع المبيضة أيضا. يمكنك اختيار مقطع في تلك أو تلك العادية. إذا اشتريت هذا الشكل على شكل S ، فسوف تدرك أنك تحصل على أفضل مظهر وأكثرها جاذبية. حار بيع جديد وصول السعر: أدنى أولا السعر: أعلى أولا lakihair أفضل جودة عذراء الشعر البشري نسج ملحقات ، الدانتيل أعلى إغلاق ، الأذن إلى الأذن الدانتيل أمامي و 360 أمامي في مخزون كبير. ضع طلبك الأول في شعر لاكي للحصول على هدية مجانية استخدام رمز "back10" لمدة 10 دولار.
المراجع: Stein P، Vitavska O، Kind P، Hoppe W، Wieczorek H، Sch rer NY. الأساس البيولوجي لتكبير poly-L-lactic acid المستحث. Goldberg D، Guana A، Volk A، Daro-Kaftan E. دراسة أحادية الذراع لتوصيف استجابة الأنسجة البشرية للحامض poly-L-lactic acid. Sculptra الجمالية عن طريق الحقن poly-L-lactic acid. Brown SA، Rohrich RJ، Baumann L، et al. تقييم عالمي موضوعي وموضوع الرضا باستخدام حقن poly-L-lactic acid مقابل الكولاجين البشري لتصحيح تجاعيد الطيات الأنفية الشفوية. تأثير العمر والجنس على سمك الجلد وكولاجين الجلد والكثافة. دلالة: يستخدم Sculptra Aesthetic (حمض poly-L-lactic acid قابل للحقن) للاستخدام مع الأشخاص الذين لديهم أنظمة مناعية صحية كبرنامج وحيد لتصحيح الضحلة إلى عيوب طيات الأنف الشفوية العميقة وغيرها من تجاعيد الوجه التي يكون فيها نمط الشبكة الجلدي العميق (العرضي) شحذ) تقنية الحقن مناسبة. يجب عدم استخدام Sculptra Aesthetic من قبل الأشخاص الذين لديهم حساسية من أي مكون من المنتج أو لديهم تاريخ من تكوين الجدرة أو ندبات الضخامي. لم تثبت السلامة عند المرضى الحوامل أو المرضعات أو الرضاعة الطبيعية أو الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا. يمتلك Sculptra Aesthetic متطلبات فريدة للحقن ويجب استخدامه فقط من قبل طبيب مدرب. يجب ألا يتم تصحيح نقص الكفاف لأنه من المتوقع أن يتحسن تدريجيا بعد العلاج. يجب ألا يتم حقن Sculptra Aesthetic في الأوعية الدموية لأنها قد تسبب انسداد الأوعية الدموية أو احتشاء أو ظهارة صميمية. يجب تأجيل استخدام القروح الجلدية أو الخراجات أو البثور أو الطفح الجلدي أو الخلايا أو العدوى حتى يكتمل الشفاء. لا ينبغي حقن Sculptra Aesthetic في المنطقة الحمراء (القرمزية) للشفة أو في المنطقة المحيطة بالمدار. الآثار الجانبية الأكثر شيوعا بعد العلاج الأولي تشمل تورم موقع الحقن ، الرقة ، الاحمرار ، الألم ، الكدمات ، النزيف ، الحكة ، الكتل. قد تشمل الآثار الجانبية الأخرى الكتل الصغيرة تحت الجلد والتي تكون ملحوظة في بعض الأحيان عند الضغط على المنطقة المعالجة. كما تم الإبلاغ عن وجود كتل أكبر ، بعضها متأخرة مع أو بدون التهاب أو تغير لون الجلد. Sculptra Aesthetic متاح فقط من خلال ممارس مرخص. دلالة: يستخدم Sculptra Aesthetic (حمض poly-L-lactic acid قابل للحقن) للاستخدام مع الأشخاص الذين لديهم أنظمة مناعية صحية كبرنامج وحيد لتصحيح الضحلة إلى عيوب طيات الأنف الشفوية العميقة وغيرها من تجاعيد الوجه التي يكون فيها نمط الشبكة الجلدي العميق (العرضي) شحذ) تقنية الحقن مناسبة.
اليابان هي الرائدة في مجال التكنولوجيا الابتكارية في جميع المجالات ، وفي السنوات الأخيرة ، كان توسيع نطاق منتجات مكافحة الشيخوخة محورًا كبيرًا. ما يبدأ في المختبرات اليابانية غالبا ما يصبح الاتجاه السائد في أوروبا وأمريكا في أي وقت من الأوقات على الإطلاق أو على الأقل في الوقت الذي يستغرقه للحصول على موافقة من السلطات التي تعد مثل FDA. لبعض الوقت ، أصبحت النساء اليابانيات المعنيات بشيخوخة الجلد قادرين على شراء المنتجات الغذائية لإعادة إنتاج الكولاجين ، على سبيل المثال لا تتوفر في مصانع الولايات المتحدة.. سواء كنت من عشاق المارشميلو الكولاجين ، فلا بد من تناول مشروب مضاد للشيخوخة. بعد كل ما هو عليه ولكن الملحق مكافحة الشيخوخة في شكل آخر؟ شيسيدو الكولاجين كانت شيسيدو شركة مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة الراقية أول ماركة كبيرة تحصل على مشروب الكولاجين في السوق العالمية والأمريكية . تم إطلاق الكولاجين لأول مرة في اليابان حيث تكون منتجات الكولاجين ساخنة ثم يتم دفعها إلى الولايات المتحدة وخارجها. اسم غريب ولكن شيسيدو يدعي أن الشراب هو الجواب غير الغازية لحشو الكولاجين. يدعون أيضا أن منتجهم هو أفضل مشروب الكولاجين المتاحة وأنها سوف تجتاح التجاعيد في أقل من ثلاثة أيام. الآن في عام 2012 ، تتوفر أيضًا الصيغة على شكل مسحوق أو قرص والتي قد تكون مقبولة أكثر للمشترين الغربيين الأكثر استخدامًا لمكملات الكولاجين. من المثير للاهتمام أن الأمازون لا يبدو أنها تقدم الشراب على الإطلاق في شكل تركيبي بدلاً من مسحوق الشراب الذي تختلط به بالماء أو العصي الصغيرة من الأقراص 8 أقراص هي جرعة يومية واحدة. هنا ق رابط لصفحة أمازون إذا كنت ترغب في شرب مسحوق: شيسيدو الكولاجين الكولاجين البحري مذاق مريب! يحتوي المشروب المضاد للشيخوخة على 1000 ملغ من الكولاجين منخفض السمك الجزيئي ، وقد تم تصميمه ليُطرق مرة أخرى مثل لقطة أو مشروب زبادي بروبيوتيك إذا كان ذلك الشيء الخاص بك. على الرغم من أنني لم أحاول هذا وقد تذوق المشروبات الكولاجين اليابانية الأخرى المستندة البحرية مع هذا النوع من مستوى الكولاجين وأنها تميل إلى أن يكون هناك من الأسماك التي ليست ممتعة بالتأكيد.
كولاجين الشعر من نزيه جهاز بخار شوربما يكون اختيار الشراب مرة أخرى بضربة واحدة هو الخيار الأفضل! يحتوي منتج شيسيدو أيضًا على حمض الهيالورونيك والحمض الأميني GABA الذي يستخدم في العديد من الأمصال والكريمات البديلة للبوتوكس.. كتحديث على تعليقي على مذاق مريب هناك ملاحظات على الأمازون والتي تشير إلى أن منتج شيسيدو له طعم مسكي غريب حتى في شكل مسحوق. إذا كنت ترغب في تجربة مشروب الكولاجين ولكنك ترغب في تجنب تجربة غير سارة فإنك قد تكون أفضل حالا مع أفضل المنتجات اليابانية مبيعا: Meiji Amino Collagen. كما أنها تأتي كمسحوق أيضاً ولكن مضمونة ألا يكون لها أي طعم على الإطلاق ولديها 19 تقييمًا معظمها راضٍ عن العملاء. هل تعمل مشروبات الكولاجين؟ لذا ، إذا كنت تشرب الكولاجين ، هل ستجدد بشرتك بالفعل؟ معظمنا على بينة من الكولاجين ودوره في العمل كهيكل دعم في الجلد. قد لا تعلم أن هناك 11 نوعًا من الكولاجين خمسة منها أكثر أهمية من غيرها وكل منها يعمل في مناطق مختلفة من الجسم. الكولاجين الأول هو الكولاجين الذي يدعم بنية بشرتك وكذلك الأوتار والشعيرات الدموية والأوردة والعظام والأعضاء. الكولاجين الرابع مهم أيضا لبشرتك لأنه يدعم غشاء الخلية. الكولاجين هو مادة شائعة في الجسم وحيوي لطف و ازهار بشرتنا الشابة ولكن لا يوجد دليل على أن شرب الكولاجين أو تناوله بأي شكل آخر يمكن أن يجعلك تبدو أصغر سنا. في حين قد تكون هيئة المحلفين على ما إذا كانت مكافحة الشيخوخة والمشروبات في علم العمل العام ويبدو أن تشير إلى أن شرب الكولاجين لا. الكولاجين هو بروتين ننتجه بشكل طبيعي داخل أجسادنا. يمكننا زيادة إنتاج الكولاجين عن طريق تناول الأشياء التي تساعد في عملية فيتامين C على سبيل المثال. سوف يتم تكسير الكولاجين في الشراب أو أي منتج غذائي آخر بواسطة عصائرنا الهضمية ويتم امتصاصه كأحماض أمينية مصاحبة لا يمكن أن تظل سليمة ويتم استخدامها كالكولاجين بواسطة الجلد أو أي نسيج ضام آخر.كولاجين الشعر من نزيه جهاز بخار شورشرب الكولاجين والظهور بشكل سحري أصغر سنا وخالية من التجاعيد مثل فكرة جميلة ولكن العلم هش للغاية. والأسوأ من ذلك إذا قمت بفحص كمية السكر في مشروب الكولاجين الخاص بك ، فقد تجد أنك تزيد من تجاعيد التجاعيد عن طريق تحميل نظامك بالجلوكوز.. تعزيز إنتاج الكولاجين من خلال النظام الغذائي إن تغيير نظامك الغذائي أو تحسينه هو مفتاح الحصول على كل الكولاجين الذي تحتاجه بشرتك لحمايتك من التجاعيد المبكرة. مضادات الأكسدة هي المفتاح لتعزيز إنتاج الكولاجين. إلقِ نظرة على نظامك الغذائي للأطعمة التي تحتوي على الكولاجين وتناول الكثير من الخضراوات المورقة الخضراء والفواكه والخضراوات الملونة للغاية مثل الفلفل الأحمر والبنجر والطماطم والكثير من الأوميغا 3 من خلال السمك والأفوكادو أو ملحق أوميغا 3. إذا كنت تتساءل ما إذا كان الجلد السلس غير المستغَل للعديد من النساء اليابانيات يعود إلى الكولاجين الذي يشربه ويلقي نظرة على ما يأكلونه.
إذا كنت فردًا نشطًا ، فأنت تعرف أهمية تناول الطعام الصحي وضمان حصول جسمك على ما يكفي من العناصر الغذائية. بالنسبة للرياضيين ومدربين القوة ومحبي اللياقة البدنية ، فإن الاحتياجات الغذائية اليومية أعلى بكثير من الأفراد العاديين. إذا كنت تعمل بشكل منتظم ، فإن جسمك سوف يشتهي العناصر الغذائية الإضافية. المبادئ التوجيهية الغذائية الرسمية هي مجرد نقطة انطلاق ، تعني بالنسبة للفرد المتوسط والنشط. إذا كنت من الرياضيين أو رافعي الأوزان ، قد تبدو خطة النظام الغذائي مختلفة بعض الشيء. في المقام الأول ، سوف تحتاج إلى بروتين إضافي ، والذي هو بمثابة لبنة بناء العضلات. إذن ، ما هي الأحماض الأمينية بالتحديد؟ أساسا ، الأحماض الأمينية هي مركبات عضوية تتحد لتشكل بروتينات ، وهي جزء أساسي من العديد من العمليات في الجسم. تعتبر الأحماض الأمينية حيوية بالنسبة للعديد من وظائف الجسم البشري ، بل والأكثر أهمية بالنسبة لمدربين القوة. الأحماض الأمينية تساعد على بناء وإصلاح أنسجة العضلات ، من بين العديد والعديد من الاستخدامات الأخرى في الجسم. ما هي BCAAs؟ هناك المئات من أنواع الأحماض الأمينية ، ولكن النوع الأكثر أهمية هي الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة. أما فيما يعرف بـ BCAA s ، فإن هذه الأحماض تساعد عضلاتك على التعافي من النشاط المضني ، وإعادة البناء ، والنمو أقوى ، وأكبر ، وأفضل. BCAAs هي الأحماض الأمينية الأساسية ، وهذا يعني أن جسمك يحتاجها للعمل ، ولكن لا يمكن جعلها بمفردها. لذلك ، تحتاج إلى الحصول عليها في نظامك الغذائي اليومي. هناك العديد من فوائد BCAA s ، بعضها ستختبره على الفور ، وبعضها أكثر من تأثير متبقي طويل الأمد.
bcaa glutamine by transparent labs australia صورتهناك ثلاثة أحماض أمينية في فئة BCAA: leucine ، isoleucine ، و valine. كل حمض يعمل بطريقة مختلفة ، ويوفر فوائد مختلفة لجسمك. بصفة عامة ، يعتبر ليسين أهم أنواع الثلاثة ، بسبب دوره في تخليق البروتين. تم العثور على الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة بشكل طبيعي في الأطعمة الغنية بالبروتين. تحتوي اللحوم والفاصوليا والمكسرات وبعض الحبوب على تركيزات عالية من BCAAs. يمكنك قراءة المزيد عن الأطعمة الغنية بـ BCAA على Livestrong. ما هي المكملات BCAA؟ من المرجح أن الشخص العادي يحصل على ما يكفي من الأحماض الأمينية من نظامهم الغذائي اليومي للعمل بشكل طبيعي. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ليس هذا هو الحال بالنسبة للرياضيين ، وخاصة لاعبي كمال الاجسام. عشاق اللياقة البدنية يحتاجون إلى BCAAs إضافية في أجسادهم ، من أجل مواكبة السلالة التي يضعونها أجسادهم من خلال. سيكون لدى معظم رافعي الأثقال أوقات صعبة للحصول على أحماض أمينية سلسلة متفرعة في نظامهم الغذائي. لحسن الحظ ، هناك حبوب ومساحيق BCAA التي يمكن أن تساعد في استكمال مدخولك الطبيعي. سيقدم الجزء العلوي من مكملات BCAA خط جرعة عالية من الليوسين ، الأيسولوسين وحمض أميني في حزمة سهلة ومريحة. المكملات BCAA تساعدك على زيادة تناولك للأحماض الأمينية من خلال توفير وسيلة سهلة لاستهلاك جرعة أكبر. عادة ما توجد هذه المكملات في شكل كبسولات أو مسحوق. يمكن أخذ الكبسولات بالماء ، في حين أن المساحيق يجب أن تختلط في سائل ، مثل الماء أو الحليب.bcaa glutamine by transparent labs australia ثقلمساحيق BCAA عالية الجودة سيكون لها نكهة لذيذة ، لذلك سوف تتطلع في الواقع إلى أخذها بعد التمرين. في منتج BCAA جيد ، سوف تجد جرعات عالية من الليوسين ، الايسولوسين ، والامين. تحتوي بعض المنتجات أيضًا على مكونات إضافية تهدف إلى تسريع الشفاء والمساعدة في بناء العضلات ، مثل بيتا ألانين وسيترولين. فوائد سلسلة الأحماض الأمينية: هناك العديد من الفوائد التي قد يجنيها المرء من هذه المكملات. من أهم مميزات BCAAs هي: زيادة التحمل العضلي BCAAs يمكن أن تحمي عضلاتك وتغذيها ، مما يسمح بتمرينات أطول. فهي تساعد على تأخير التعب العقلي والجسدي وألم العضلات ، مما يسمح بممارسة أكثر كثافة وزيادة نتائج جهودك. يمنع الانهيار العضلي BCAAs يمكن أن يساعد أيضا في منع انهيار العضلات الناجم عن التمرين. هذا يساعد على الحد من ألم العضلات ، سرعة الانتعاش ، وتحسين نمو العضلات. وقد تم تعزيز BCAAs تخليق البروتين في الدراسات السريرية لتعزيز تخليق البروتين ، والتي هي في الأساس عملية إعادة بناء البروتينات التالفة في الجسم. هذا يساعد على إصلاح الضرر الذي تسببه لعضلاتك أثناء ممارسة الرياضة. يعزز نمو العضلات من خلال تنشيط تخليق البروتين ، BCAAs يساعد على زيادة نمو العضلات بعد التمرين. استرداد السرعة عن طريق إضافة مكملات BCAA جيدة لنظامك الغذائي ، يمكنك تسريع الشفاء بعد التمرين بشكل ملحوظ ، وذلك بسبب الفوائد المذكورة أعلاه. يساعد على التخلص من الدهون عن طريق مساعدة جسمك في استخدام مخزون الدهون للحصول على الطاقة أثناء التمارين ، يمكن أن يساعدك BCAAs على التخلص من الدهون غير المرغوب فيها من جسمك.bcaa glutamine by transparent labs australia ترجمهيساعد على زيادة قوة العضلات إذا كانت العضلات الأكبر والأكثر تحديدًا هي ما تعيده بعد ذلك ، يمكن أن يساعد BCAAs. تستعد جسمك لنمو العضلات في جوهرها ، BCAAs تساعد على تمهيد جسمك لنمو العضلات. سيزيد ذلك من نتائجك ويجعل وقتك في الصالة الرياضية أكثر فعالية. يمتص أسرع من الأحماض الأمينية من الأحماض الأمينية الغذائية في شكل ملحق تمتص أسرع بشكل كبير من تلك الموجودة في الأطعمة الكاملة. تؤخذ عادة BCAAs لتعزيز نمو العضلات والأداء الرياضي. وتستخدم عادة من قبل أخصائيو الحميات والرياضيين ورفع الأثقال. BCAAs مدروسة جيدًا ، مع بعض استخدامات BCAA الأساسية: تقليل التعب أثناء التمرين مع الأحماض الأمينية المتسلسلة BCAAsBranched أثبتت أنها مفيدة في الحد من التعب الجسدي والعقلي أثناء التمرين. قد يساعد BCAAs على: تقليل التعب العقلي والجسديتحسين مدة التمرين والتحمل قد يساعد هذا أو لا يساعد على تحسين الأداء الرياضي BCA كما تم دراسته جيدًا في التجارب السريرية ، وتتفق معظم النتائج على أنها مفيدة لتأخير بداية التعب الناجم عن التمرين. أدلة دعم BCAAs للقدرة على التحمل تقليل آلام العضلات مع BCAAsTaking BCAAs قد يساعد على الحد من ألم العضلات بعد التمرين. قد تساعد على: تقليل الإحساس بتأرجح العضلات بعد التمرين مستويات الدم المنخفضة من كيناز الكرياتين و dehydrogenase اللاكتات ، والتي تساهم في تلف العضلات بعد وقت قصير من ممارسة التمارين الرياضية. يبدو أن تناول مكملات BCAA يمكن أن يساعد في تقليل ألم العضلات ، وقد يساعد أيضًا على سرعة يصل عملية الاسترداد. دعم BCAAs لأدلة ما بعد التجريبتوجدت عدة دراسات (1 ، 2 ، 3) أن مستويات وجع العضلات أقل بنسبة 33٪ في المشاركين بعد إعطاء BCAAs بعد التمرين.bcaa glutamine by transparent labs australiaالمشاركون الذين حصلوا على BCAAs كانوا أفضل بنسبة 20٪ في اختبارات تكرار القوة بعد 24-48 ساعة من التمرين الأولي. زيادة كتلة العضلات مع الأحماض الأمينية سلسلة BCAAsBranched قد تساعد على زيادة كتلة العضلات وتعزيز نمو العضلات. قد تساعد على: تفعيل الإنزيمات المسؤولة عن بناء العضلات زيادة كتلة العضلات عند دمجها مع التمرين.فيما يبدو أن BCAAs مفيد جدًا لنمو العضلات ، فإنه من غير الواضح ما إذا كانت فعالة أكثر من مكملات البروتين الأرخص ، مثل بروتين مصل اللبن. إثباتات BCAAs الداعمة للنمو العضلي لقد وجدت الدراسات المتعددة (1 ، 2) أن مكملات BCAA فعالة في زيادة كتلة العضلات الخالية من الدهون خاصة عندما تقدم نسبة أعلى من الليوسين.. وجدت دراسة أجريت عام 2006 أن BCAAs ساعدت على تنشيط الإنزيمات الرئيسية المشاركة في تخليق البروتين وبناء العضلات. ومع ذلك ، حذر بعض الباحثين من أن بروتين مصل اللبن قد يكون أكثر فعالية من مكملات BCAA ، على الأقل في بعض الحالات. فوائد أخرى من BCAAs بالإضافة إلى فوائد BCAA التي نوقشت أعلاه ، قد تكون BCAAs مفيدة ل: تنظيم مستويات السكر في الدم (المصدر) إدارة الوزن الصحي وتكوين الجسم (المصدر) إدارة المضاعفات المتعلقة بأمراض الكبد (المصدر) من المهم أن نفهم أن بعض من هذه التطبيقات المحتملة من BCAAs لم يتم تقييمها بالكامل. من يستطيع الاستفادة من BCAAs؟ يمكن لمجموعة واسعة من الناس الاستفادة من تناول مكملات الحمض الأميني سلسلة متفرعة. أولئك الذين يمكن أن يستفيدوا أكثر من ذلك هم: الرجال من جميع الأعمار يمكن لأي شخص (أكثر من 18 سنة) أن يستفيد من BCAAs إضافية في نظامهم الغذائي.. خاصة بالنسبة لأولئك الذين نشطة ، يمكن لهذه المكملات الغذائية يكون لها تأثير إيجابي كبير. يمكنك العثور على توصياتنا للحصول على أفضل BCAA للرجال في هذه الصفحة.bcaa glutamine by transparent labs australia نتائجالنساء من جميع الأعمار يتطلب كلا الجنسين من الأحماض الأمينية الكافية لتحقيق أفضل النتائج. يمكن لأي امرأة تزيد أعمارها عن 18 عامًا أن تستفيد من إضافة مكمل BCAA العلوي لنظامها الغذائي. بشكل عام ، لا تحتوي هذه المكملات على العديد من المكونات الخاصة بالجنسين ، لذا فإن أفضل BCAA للنساء سيكون عادة أفضل منتج بشكل عام (انظر أدناه). الرياضيون ، لاعبون كمال الأجسام وهواة اللياقة البدنية أي شخص نشط سوف يستفيد كثيرا من أخذ BCAA. هذه المكملات الغذائية البسيطة ستساعدك على إنقاص الوزن ، وبناء المزيد من العضلات ، والاستعادة بشكل أسرع. توجد نباتات BCAAs النباتية والخضراوات بشكل طبيعي في الأطعمة ، لكن أفضل مصادر الغذاء هي عادة منتجات اللحوم. إذا كنت لا تأكل اللحم ، فسوف تواجه صعوبة في الحصول على كمية كافية من الأحماض الأمينية في نظامك الغذائي. يمكن إضافة إضافة BCAA إلى نظامك الغذائي مساعدة كبيرة. كيف تأخذ BCAAs أولا وقبل كل شيء ، يجب عليك دائما اتباع التعليمات الموجودة على عبوة المنتج ويجب أن تتحدث دائما مع طبيبك قبل أخذ أي مكملات غذائية. لا تأخذ أكثر من تعليمات ، ما لم تطلب طبيبك أولا. بقدر ما تأخذ هذه المكملات ، هناك عدة مرات على مدار اليوم حيث يمكن أن تكون مفيدة. بعض الأوقات الأكثر فائدة هي قبل أو بعد أو بعد التدريبات مباشرة. كثير من الناس يخلطون في الماء من تلقاء أنفسهم ، أو إضافتها إلى يهز مع المكملات الغذائية الأخرى ، والفواكه ، والحليب ، وما إلى ذلك. إذا كنت تخطط لاستهلاك اهتزازك أثناء التمرين أو في طريقك إلى صالة الألعاب الرياضية ، فإن استخدام BlenderBottle يمكن أن يجعل هذه العملية أسهل كثيرًا ، حيث يمكنك المزج أثناء التنقل. ستتمزج معظم منتجات BCAA الأفضل بسهولة إلى حد ما ، لذا يجب أن لا تحتاج إلى خلاط حقيقي في معظم الحالات.bcaa glutamine by transparent labs australia مترجماذهب إلى: أعلى 10 زجاجات وشاكرات Shaker هل هناك أي تأثيرات جانبية؟ كما هو الحال مع أي مكمل غذائي آخر ، من المهم أن تفهم إمكانية التأثيرات الجانبية غير المرغوب فيها. بصفة عامة ، تكون الآثار الجانبية لـ BCAA خفيفة ، ولا يعاني معظم الناس من أي آثار سلبية على الإطلاق. مع أن يقال ، يمكن لبعض المكملات الغذائية تسبب بعض الآثار الجانبية. على سبيل المثال ، تتضمن العديد من مكملات BCAA بيتا ألانين. يُعرف بيتا ألانين بتأثير جانبي غريب: يعاني الكثير من الأشخاص من إحساس بالوخز عند تناوله. وسوف تختفي بمجرد أن يعتاد جسمك على الملحق ، أو بمجرد التوقف عن تناول المنتج. أيضا ، ضع في اعتبارك أن ليس جميع مساحيق BCAA تشمل بيتا ألانين ، ولكن البعض يفعل. سوف تحتوي منتجات BCAA التي قمنا بتجميعها على مكونات بسيطة ومثبتة ، والتي يجب ألا تسبب أي آثار جانبية غير مرغوب فيها. مع هذا ، كل شخص مختلف ، لذا كن على علم بجسمك وتأكد من الإبلاغ عن أي آثار غير مرغوب فيها على أخصائي الرعاية الطبية. ملاحظة: لا نوصي بأخذ أي مكملات غذائية موجودة على هذا الموقع دون التحدث مع الطبيب أولاً! BCAA Pills vs Powder: أيهما أفضل؟ تأتي مكملات BCAA الأكثر شيوعًا في أحد شكلين: حبوب أو مسحوق BCAA. بصفة عامة ، تكون المساحيق أكثر شيوعًا ، لكن الأقراص أيضًا شائعة بسبب عامل الراحة. لذا ، ما هي أفضل حبوب BCAA أو مساحيق BCAA؟ نحن نوصي عادة بالمساحيق.bcaa glutamine by transparent labs australia معنىتكون مساحيق BCAA أرخص بشكل عام ، وتقدم جرعات أكثر قابلية للتخصيص ، وأكثر مرونة في كيفية استخدامها. على سبيل المثال ، يمكنك رمي مساحيق BCAA في مشروبك قبل التمرين أو أثناء التمرين ، يمكنك مزجها مع مكملات أخرى ، إلخ.. أيضا ، بودرة BCAA جعل أخذ جرعات عالية من BCAA أسهل. إذا أعدت خطة تدريب تستدعي جرعات كبيرة من الأمينو ، فسوف ينتهي بك الأمر إلى أخذ كمية كبيرة من الحبوب للوصول إلى الكمية المطلوبة. مع المساحيق ، انها مجرد ملعقة صغيرة مختلطة في الشراب الخاص بك. وأخيرًا ، يكون شكل المسحوق أرخص دائمًا تقريبًا عند النظر إلى التكلفة لكل جرام في بعض الأحيان أقل تكلفة بشكل ملحوظ. يمكن أن تكمل التكاليف الإضافية للمدربين المنتظمين ، لذا يوصى باستمرار بتخفيض التكاليف دون التضحية بالجودة. مع كل ما قيل ، حبوب منع الحمل BCAA لديها بعض الفوائد. بشكل رئيسي ، هي أكثر ملاءمة لأنك لا تضطر إلى مزجها بأي شيء. كما أنها لا طعم لها ، في حين أن بعض مساحيق BCAA قد يكون لها طعم قاس. وأخيرًا ، لا يتم استخدام الحبوب بشكل عام ولا تحتوي على أي إضافات ، في حين أن النكهات عادةً ما تكون ذات نكهة. أما بالنسبة لفعالية هذين الشكلين المختلفين ، فلن يكون هناك فرق كبير. سوف تحصل في الأساس على نفس الشيء ، فقط في شكل مختلف. قد تهضم المساحيق بشكل أسرع قليلا ، ولكن الفرق بسيط. جميع العوامل النظر ، في المعركة بين مسحوق BCAA مقابل حبوب منع الحمل ، والمساحيق تأتي على رأس القائمة.bcaa glutamine by transparent labs australia ترجمةما الذي تبحث عنه في BCAA ProductIn جيدة من أجل العثور على أفضل المكملات BCAA ، فسوف تحتاج إلى وزن جميع خياراتك. هناك الكثير من المنتجات المختلفة المتاحة ، وقد يكون من الصعب العثور على أفضلها. المكونات نلقي نظرة فاحصة على تسمية المكونات لمعرفة ما هو في الملحق ، وكم من كل المغذيات ، وإذا كان يحتوي على أي شيء غير ضروري. ابحث عن جرعات محددة من BCAAs الثلاثة: leucine ، valine و isoleucine. سمعة العلامة التجارية الذي يجعل المنتج؟ هل هم معروفون وموثوق بهم في مجتمع اللياقة؟ يمكنك قراءة مراجعات BCAA لمعرفة المزيد عن الشركات ، أو القيام بالبحث الخاص بك. القيمة مقابل المال BCAAs عالية الجودة ليست مكملات رخيصة ، ولكن هذا لا يعني أنك يجب أن تبالغ. 50 لكل حصة ، اعتمادا على محتوى المواد الغذائية ونوعية المكونات. راحة الاستخدام / هل يأتي المنتج في كبسولات أو حبوب أو مسحوق؟ إذا كان مسحوقًا ، فهل الطعم جيد؟ تحقق من استعراض BCAA للتعليقات على الذوق. أدناه وضعنا قائمة من أفضل 10 مكملات bcaa يمكنك شراؤها الآن. أعلى 10 منتجات BCAA مقارنةً ، هناك ارتباطات تابعة في هذه المقالة ، لذا إذا اشتريت شيئًا ، فسنحصل على تخفيض. EVL NUTRITION BCAA 5000BCAA 5000 هو ملحق BCAA بسيط وفعال للغاية من EVL التغذية. مع الجمع بين 5 جرام من BCAAs لكل حصة ، يوفر هذا الملحق المكونات الأساسية دون حشو غير ضروري أو غير المرغوب فيه.bcaa glutamine by transparent labs australia ثنائي25 جرام isoleucine يتم تعبئتها في كبسولات قابلة للإنسان ، مما يجعلها: BCAA 5000 مصنوعة من EVLution Nutrition ، وهي شركة تصنيع ملحقات جديدة ولكنها سريعة النمو.. تأسست شركة EVLution Nutrition التي أسسها منافس BMX السابق ، مايك سبينر ، في عام 2013 وحصلت بالفعل على عدد من المشجعين الأوفياء.. مع تشكيلة من المنتجات المدهشة بالفعل ، نحن متحمسون لرؤية ما سيأتي EVL قريبا. خلاصة القول: إن EVL Nutrition BCAA 5000 منتج رائع من علامة تجارية صاعدة. 50 لكل حصة ، ولكن لديها حجم كبير من 8 كبسولات في اليوم. إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة. تعتبر كبسولات BCAA CapsInfinite Labs من BCAA عبارة عن ملحق بسيط ولكنه ضروري. هذه الحبوب BCAA تقدم 3G BCAA لكل وجبة ، ويتم الاحتفاظ بها في كبسولات مريحة لسهولة الاستخدام. مع الأحماض الأمينية سلسلة متفرعة مباشرة وليس غيرها من المكونات ، هذه هي بسيطة وفعالة. أبرز الملامح: 3 غرام BCAA لكل حصة (نسبة 2: 1: 1) 1. 5g leucine750mg valine750mg isoleucine معبأة في كبسولات مريحةالذي يجعل من: قبعات BCAA مصنوعة من قبل شركة Infinite Labs ، وهي شركة تصنيع متوسطة الحجم لمنتجات الصحة واللياقة البدنية.bcaa glutamine by transparent labs australia ثمراتمقرها في أورلاندو ، فلوريدا ، سرعان ما أصبحت إنفينيتي لابز شركة رائدة في الصناعة واكتسبت مئات الآلاف من المعجبين الذين يستمتعون باستخدام منتجاتهم الفعالة بأسعار معقولة. Bottom Line: هذا المنتج هو وسيلة بسيطة وبأسعار معقولة لتحسين نتائج لياقتك بإضافة BCAAs إلى نظامك الغذائي. على الرغم من أن كل خدمة متوفرة بأسعار معقولة ، إلا أنه من المهم ملاحظة أن هناك أقل بكثير من الأحماض الأمينية في كل وجبة ، عند مقارنتها بأهم توصياتنا.. إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة. Dymatize BCAA Complex 2200Dymatize BCAA Complex 2200 تقدم BCAAs عالية الجودة مجاناً بنسب 2: 1: 1. 2 غرام من BCAAs ، بالإضافة إلى فيتامين B6 ، هذه طريقة سهلة وميسورة لزيادة كمية BCAA اليومية. 5 ملغ من فيتامين ب 6 للحصول على كبسولات للراحة التي يمكن تحملها ، مما يجعله: هذا الملحق مصنوع من قبل Dymatize Nutrition ، صانع ملحق مكمل في عام 1994. لأكثر من 20 عاما ، جعلت Dymatize لنفسها اسما عن طريق إطلاق منتجات عالية الجودة وفعالة للغاية باستمرار. الخلاصة: BCAA Complex 2200 منتج جيد ، يوفر جرعة صلبة من الأحماض الأمينية المهمة لنمو العضلات.. من المهم ملاحظة أن حصة واحدة من هذا المنتج تحتوي على أحماض أمينية أقل بكثير من معظم المنتجات في هذه القائمة. إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة. Gaspari Nutrition BCAA 6000Gaspari Nutrition BCAA 6000 عبارة عن مكمل غذائي ثنائي أكسيد الكبريت (BCAA) يحتوي على كمية كبيرة من الليثيوم (6 جرام) من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة بنسبة 1: 1: 1. مع التركيز على الليوسين ، يوفر هذا الملحق جرعة كبيرة من هذا المغذيات الهامة ، وكذلك جرعات أقل من حمض فالين وإيزولوسين وفيتامين B6.. أبرز الملامح: 6g BCAAs4g leucine1g valine1g isoleucine3mg فيتامين B6 في شكل قرص للراحةمن قبل: BCAA 6000 مصنّع بواسطة Gaspari Nutrition ، صانع كبير ومعروف للمكملات الغذائية عالية الجودة.bcaa glutamine by transparent labs australia ثنائيفي قطاع الأعمال منذ عام 1998 ، تتمتع Gaspari بسجل طويل من الجودة ، ولديها الآن قاعدة كبيرة من المعجبين ومجموعة واسعة من المنتجات. كما أنه خيار مناسب لأنه يتم تعبئته في كبسولات بدلاً من مسحوق. ومع ذلك ، فإنه أكثر تكلفة بعض الشيء من بعض الخيارات أفضل في هذه القائمة. إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة. BSN أمينو XBSN أمينو X هو ملحق BCAA فوارة فوري. يحتوي على 10 غرام من الأحماض الأمينية الدقيقة لكل حصة ، ويتم تحفيز Amino X لمزجها بسهولة. مع العديد من النكهات اللذيذة المتاحة ، سوف تتطلع في الواقع إلى تناول مكملات الحمض الأميني الخاصة بك عندما تذهب مع Amino X! Highlights: 10g amino acids لكل حصة (BCAAs والأحماض الأمينية الأساسية) أضيفت مكونات تساعد على التحمل + فيتامين DInstantized لتوفير مزيج سهل من الفواكه اللذيذة النكهاتلا السكرالذي يجعله: Amino X مصنوع من BSN ، وهو مصنع كبير للمكملات الغذائية وغيرها من المنتجات الصحية. شعار BSN هو Finish First ، وهدفهم هو مساعدة عملائهم على القيام بذلك. من خلال إنشاء ملاحق مبتكرة وفعالة بأسعار معقولة ، تقوم BSN بتغيير اللعبة ومساعدة عملائها على تحقيق الهيئات التي طالما حلموا بها. الخلاصة: Amino X هو مكمل حمض أميني كبير ، لا يقدم فقط BCAAs ولكن أيضا taurine ، citrulline و alanine جميع الأحماض الأمينية الأساسية. الجانب السلبي الوحيد هو أنه لا يتم الكشف عن كميات فردية من الأحماض الأمينية. إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة. MusclePharm BCAA 3: 1: 2BCAA 3: 1: 2 هو منتج فريد وفعال من MusclePharm. باستخدام حبوب منع الحمل BCAA بدلا من مسحوق ، قد حان MusclePharm مع طريقة جديدة كاملة لاتخاذ هذه المكملات الغذائية المفيدة. مع صيغة قوية وسعر في متناول الجميع ، هذه هي حبوب منع الحمل انتقل إلى BCAA في السوق.bcaa glutamine by transparent labs australia ترجمهأبرز الملامح: 6G BCAAs (نسبة 3: 1: 2) 3g leucine2g valine1g isoleucine تعبئتها بشكل محكم في كبسولاتمنخفضة السعراتيسيد السكر أو المحلياتالذي يصنع: BCAA 3: 1: 2 بواسطة MusclePharm. باعتبارها واحدة من أكبر وأفضل الأسماء في هذا المجال ، فإن MusclePharm أو MP للاختصار معروفة بجودتها العالية وتوفرها على نطاق واسع. ينتج فريق الخبراء الخاص بهم منتجات مبتكرة بحق ، ولكن حجمهم يسمح لهم بإبقاء الأسعار منخفضة على المستهلكين. خلاصة القول: إذا كنت تبحث عن ملحق BCAA جيد في شكل كبسولة ، فهذه هي أفضل خيار لك. BCAA 3: 1: 2 قوي وفعال وبأسعار معقولة ومريحة. وعلى الرغم من أن حجم الحصة هو 8 كبسولات كاملة ، إلا أنه قد يكون من الأسهل أن تصنع اهتزازًا (لبعض الأشخاص) في كل مرة تحتاج فيها لأخذ الملحق الخاص بك. إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة. BPI Sports أفضل BCAABest BCAA هي واحدة من أفضل المكملات BCAA المتاحة. إن مسحوق BCAA البسيط والفعال هذا مصنوع من BPI Sports ، ويقدم 5 جرام من BCAAs لكل وجبة ، جنباً إلى جنب مع 1000 ملجم CLA ويضاف agmatine. 25g isoleucine1g CLA250mg agmatine بأسعار معقولةممتوفرة في 5 نكهات لذيذةمن صنع: أفضل BCAA مصنوع من BPI Sports ، شركة التغذية الرياضية الجديدة ولكن سريعة النمو. تأسست شركة BPI Sports منذ 5 سنوات في عام 2010 ، ونمت بسرعة لتصبح شركة رائدة في هذا المجال ، وهي معروفة اليوم بتطوير منتجات عالية الجودة ومبتكرة وذات كفاءة عالية بأسعار منخفضة ومعقولة! منتج واحد من أهم توصياتنا. تركيبة فريدة تجعل من السهل هضمها في الجسم ، مما يعني أنك ستحصل على فوائد BCAA الكاملة في كل جرعة.bcaa glutamine by transparent labs australia نتائجالانهيار الكامل: BPI Sports Best BCAA إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، نحصل على عمولة صغيرة. Optimum Nutrition PRO BCAAPro BCAA هو ملحق BCAA قوي مصنوع من قبل Optimum Nutrition. الجمع بين 8 جرام من BCAAs لكل خدمة مع إضافة الجلوتامين ، والإلكتروليت ، والمغذيات النباتية ، Pro BCAA هو الحل الكامل لاحتياجاتك في التمرين. أبرز الملامح: 8g BCAAs5g glutamineAdded electrolytesMade بواسطة Optimum Nutrition ، واحدة من أفضل العلامات التجارية التي يمكن تحملها مما يجعلها: PRO BCAA مصنوع بواسطة Optimum Nutrition. باعتبارها واحدة من أكبر وأفضل الشركات في هذه الصناعة ، جعلت Optimum Nutrition اسما لنفسها لإنتاج ملاحق صحية مبتكرة وفعالة للغاية. بينما تشتهر ON بخط منتجاتها المعياري الذهبي ، فإن ON تقوم بعمل كل نوع من ملحقات اللياقة البدنية التي يمكن أن تفكر بها. الخط السفلي: Optimum Nutrition PRO BCAA هي واحدة من أفضل مكملات BCAA في السوق. يوفر جرعة كبيرة من الأحماض الأمينية ، بالإضافة إلى الإلكتروليتات المضافة والجلوتامين. إذا قرأت هذه التعليقات على BCAA عبر الإنترنت ، فسوف ترى أن الكثير من الناس يحبون نكهة الليمون ونكهات عصير الليمون. إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة. Cellucor COR-Performance Beta-BCAACellucor COR-Performance Beta-BCAA هي واحدة من أفضل BCAAs في السوق. الجمع بين 5G BCAAs في نسبة 2: 1: 1 مع مالترا سيترولين وبيتا ألانين ، هذا المنتج هو أفضل BCAA الكل في واحد من هناك.bcaa glutamine by transparent labs australia ثمرات6g beta-alanine750mg HICA والمعروف باسم حمض A-hydroxyisocaproic ، HICA هو مستقلب من الليوسين. بأسعار معقولةمتوفرة في 3 نكهات لذيذةسهلة الخلطالذي يجعلها: Beta-BCAA مصنوع من قبل Cellucor ، واحدة من أشهر الأسماء في صناعة المكملات. على الرغم من أنه معروف في المقام الأول لملاحقه C4 قبل التمرين بشكل لا يصدق ، فإن Cellucor لديه قائمة واسعة من ملاحق اللياقة البدنية المفيدة. مع ملايين المعجبين المخلصين وواحد من أفضل فرق البحث والتطوير في المجال ، فإن Cellucor هو اسم يمكن الوثوق به حقًا. الخلاصة: الجرعة الصلبة من BCAAs هي البداية فقط. إضافة جرعات أثبتت البحث من مالتر سيترولين ، بيتا ألانين و HICA ، وكنت قد حصلت على نفسك تكملة قوية وفعالة للغاية. في حين أنه ليس الخيار الأرخص هناك ، إلا أن Cellucor Beta-BCAA يوفر قيمة ممتازة وهو خيار رائع لأي شخص. Full Breakdown: COR-Performance Beta-BCAA إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة. مختبرات شفافة CoreSeries BCAA GlutamineCoreSeries BCAA Glutamine هو مكمل BCAA جديد يجمع 8 جرام BCAAs مع 5g من الجلوتامين لكل خدمة. وكما هو الحال مع جميع منتجات Labs الشفافة ، فإن هذا الملحق خال تمامًا من الأصباغ والحشوات غير الضرورية والمواد المضافة الضارة. أبرز الملامح: 8 غرام BCAAs لكل حصة (2: 1: 1) 4g leucine2g valine2g isoleucine5g glutamine5mg coconut water powder for hydrationNo مكونات غير ضروريةمتوفرة في النكهات الخضراء أو النواة الزرقاء في جميع أنحاء العالم * من الذي يجعله: CoreSeries BCAA يتكون الجلوتامين بواسطة مختبرات شفافة ، ملحق مكمل الشركة المصنعة التي نمت أضعافا مضاعفة في السنوات الأخيرة. المختبرات الشفافة هي كل شيء ، شفافية جيدة! كل المنتجات التي يصنعونها تسرد 100٪ من المكونات المستخدمة ، ولا تتضمن أي شيء غير ضروري أو يحتمل أن تكون ضارة. بنت Label شفافة سمعة لكونها واحدة من أكثر الأسماء صادقة وجديرة بالثقة في العمل.bcaa glutamine by transparent labs australia نتخلاصة القول: Tlabs CoreSeries BCAA Glutamine هي واحدة من أفضل ملاحق الحمض الأميني سلسلة سلسلة هناك. فهي لا تحتوي على جرعة كبيرة من BCAAs فحسب ، بل إنها تقدم أيضاً خدمة 5g كاملة من الجلوتامين ، بالإضافة إلى ماء جوز الهند للترطيب إذا قمت بشراء شيء باستخدام الروابط أدناه ، نحصل على عمولة صغيرة. الأفكار النهائية فقط عن أي شخص يعمل على أساس منتظم يمكن أن تستفيد كثيرا من إضافة مكملات BCAA لنظامهم الغذائي. الآن بعد أن قرأت هذا الدليل ، تعرف المزيد عن هذه الإضافات ، وما هي ، وماذا تفعل ، وكيفية استخدامها ، وكيفية العثور على منتج ذي جودة.
مرحبا IMBBians ، كل فتاة في هذا العالم تريد شعرًا يبدو مدهشًا وفي محاولات لتحقيق الأقفال المفعمة بالحيوية ، غالبًا ما نتعامل مع علاجات الشعر مثل الكيراتين و Rebonding. غالبًا ما يتم الخلط بين السيدات بين هذين الشخصين حيث يجب اختيار الشخص. لذلك ، اليوم ، عدت مع مقال عن علاج الكيراتين مقابل إعادة الشعر لتليين الشعر . دعونا نبدأ حتى تتمكن من تحديد أي واحد هو الأفضل بالنسبة لك. مقدمة لعلاج الكيراتين: علاج الكيراتين يساعد على مكافحة الشعر المتجعد والجامع ويمنحك شعيرات ناعمة ولامعة للموت. إن السبب وراء عمل الكيراتين بشكل جيد على الشعر هو أن شعرنا غني بشكل طبيعي في الكيراتين ويساعد في علاج الكيراتين ويساعد في تجديد محتوى الكيراتين في فروعنا حيث ينقصه. يعمل الكيراتين من خلال جعل شعرك مجعدًا وخاليًا من السهولة والأناقة في الإدارة والأناقة.
أيضا ، فإنه يضيف اللمعان والرطوبة لشعرك الجاف البليد مما يجعلها تبدو أكثر حيوية وصحة. الايجابيات من علاج الكيراتين: يجعل الشعر لامع ويعطيها بريقًا طبيعيًا. يستعيد البروتين الطبيعي في شعرك ولا يغير تركيبه كيميائياً. |